onsdag 25 oktober 2023

Skitstorm

Det bara dånar in nu på alla fronter och från alla riktningar i min närmaste omgivning. 

Det är människor som jag träffat nästan dagligen under många år i samband med arbete eller på fritiden. Människor som jag bryr mig mycket om och ibland har haft ett intermittent under flera år sakta pågående samtal om livet, framtiden och dess omständigheter.

Det är stroke. Det är cancer. Det är hjärtrelaterade åkommor. Det är aortaaneurysm. Det är överdoser. Det är återfall i missbruk. Det är depressioner. Det är utmattning. Det är självmord. Det är dråp. Det är olyckor med dödlig utgång. Det är långa komplicerade och jobbiga behandlingar att ta sig igenom och alltid på något sätt kommer man ut på andra sidan märkbart försvagad efteråt. 

Tro mig, det är inte alls så att om någonting inte dödar dig så gör det dig automatiskt starkare. Det där är bara ett påhitt av svaga människor i någon mörk stund för att framställa sig själv som starka. Ett mantra att hålla fast vid när allting rasar runt omkring. Som religion ungefär.

En veritabel skitstorm är det som sköljer över mig sedan en tid tillbaka. Ofta funderar jag på vad denna skitstorm kan tänkas bero på. 

Syret oxiderar våra celler med åren, det klarar ingen sig ifrån. Det skrumpnar, det försvagas, det brister, det modifieras och växer utom kontroll. Stillasittande och kostvanor tar sin beskärda del. Alla dessa Bror och Syster Duktig har alltid mycket vatten att hälla på sina kvarnar och tips angående sin livsåskådning att delge. Karnivorer och Veganer leker Troll på olika forum för att försvara sin respektive ståndpunkt. Forskningen vill säga sitt, Socialstyrelsen ändrar på rekommendationerna så att allt ska bli bättre än det var förr. Ingen nämnd och ingen glömd. 

Men även de mest vältränade, de med lägst procentuella andel kroppsfett, absolutisterna och ortorektikerna, triatleterna och de som framhärdar i sina dagliga yogarutiner segnar ibland ner till marken utan förvarning från Universum. Även där försvagas och brister det i det fördolda. 

Ingenting vet vi egentligen om morgondagen.



Det blåser kallt nu på så många fronter.....


Förvisso befinner jag mig nu i en ålder där årskullen som jag växte upp tillsammans med, alla Vi barn som sprang omkring och lekte om sommaren, börjar krympa i antal. Vi var stora årskullar där i mitten av 1960-talet. Vi var många som bodde i Miljonprogrammen i min barndomsstad Luleå och följdes åt under 9 år av grundskola. 

Våra mammor som bakade så att vi barn skulle kunna stå utanför Konsum och sälja Kärleksmums och Kanelbullar för att dra in pengar till klasskassan (pensionärerna hade råd att köpa av oss), lotteriförsäljning, skoltidning i stencileringsmaskinen, uppträdanden på Julshowen. Klassresa till Ammarnäs som det stora crescendot. Prova på näverslöjd, vandra längs kullarna, klappa en ren och hälsa på en äkta lapp. 

Jag har tappat kontakten med alla dessa barn ute på vandring som nu sedan länge är vuxna med egna barn, kanske barnbarn, och vet inte hur vi decimerats i antal. Om klassfotot från klass 6B fortfarande är intakt. Men jag tänker på det och alla dom där barnen väldigt ofta. Facebook är inte min grej men kanske måste jag börja eftersom min undran nu växer alltmer.

Jag läser på text-tv om en 49-procentig ökning av stressrelaterade sjukskrivningar sedan 2019. Det slår hårdast mot kvinnorna, kanske för att vissa könsroller trots allt fortfarande lever kvar även om man nu får lov att definiera sig som någonting annat än binärt. Tvätten ska ändå tvättas, golvet ska dammsugas, maten ska lagas och toaletterna ska skuras. Det ska förvärvsarbetas och göras karriär också.

Med kvinnor avser jag nu alltså så kallade livmoderbärare.

Jag läser om det och ser det runt omkring mig dagligen. Det toxiska ledarskapet, en tystnadskultur som växer, toppstyrning och systemuppfyllande blir viktigare än att prata med varandra och lära känna sin organisation. Så att beslut blir goda beslut baserade på fakta så långt som möjligt. Så att människor mår bra och även har lite roligt i förvärvsarbetandet och därmed producerar mer.

Kor mjölkar mer när de får lyssna på radio (P4). Människor är något mer komplexa.


Vintern och kylan har knappt börjat och jag längtar redan efter Solen // Northernlightsinvestment

måndag 9 oktober 2023

5:41

5:41 betyder troligtvis inte så mycket för någon annan än mig. För mig betyder det klockslaget när väckarklockan ringer måndag-fredag och natten är över för den här gången. Av någon anledning har det blivit så: 5:41


😱 En annan version av Munch´s "Skriet" 😱


Kommer inte längre ihåg exakt varför det blev 5:41 men troligtvis var det slumpen som gjorde att det blev så redan 1996 när jag inledde min briljanta karriär efter avklarade universitetsstudier. En uppskattat lämplig snoozevänlig tidpunkt före 6:00 så att morgonbestyren därefter ska hinnas med innan nödvändig avfärd mot något Cirkusetablissemang. 

Jag är inte en människa som tycker om att stressa på morgonen. Därtill är jag morgontrött, så en viss tidsduration och en större mängd Kaffe krävs för att starta upp systemet.

Kan även ha varit före 1996 som just 5:41 kom att dominera mitt liv så markant. Alla dessa olika typer av jobb som har kommit och gått under de senaste 40 åren av mitt liv har nästan alla haft det gemensamt att senast möjliga inställelsetid varit 7:00 för att undvika sen ankomst.    

Ett tag jobbade jag i storkök i Landstingets regi, det var några år i slutet av 80-talet. Då var det schemalagda frukostförberedelser var 4e vecka med arbetsstart redan 6:00. Gröt och välling skulle kokas, påläggsvagnar skulle rullas fram, saftsoppa hällas upp i skålar. På den tiden, som nybliven 20-åring, var jag nog ännu mer utpräglat morgontrött. Men det var bara att snällt ställa väckarklockan betydligt tidigare än 5:41.

Under några år jobbade jag som påläggskalv inom svensk tillverkningsindustri nere i södra Sverige. Jag hade oftast tur som bodde så pass nära mina varierande arbetsplatser så att det gick att cykla. Tjänsteresorna var dock många och då blev det förbeställd taxi från hotellet efter den väl tilltagna frukosten. Ibland var det frukost i Holland. Ibland i Belgien. Ibland i Frankrike eller Italien. Ibland bara på någon ordinär ort i Sverige. Någon gång i England. Men alltid ställdes klockan på 5:41.



  Men jag gick ju nyss och la mig.....


Ett tag veckopendlade jag upp till Pajala med inställelsetid även där 7:00 så väckarklockan fick ställas oerhört mycket tidigare än 5:41. Varje måndagsmorgon när den ringde 3:30 kändes det som att jag ännu en gång befann mig i grundskolan åk8 och skulle på Fågelskådning till Gammelstadsvikens Naturreservat.

Det här var på den tiden då stora Monstertruckar susade omkring kors och tvärs längs Pajalas bygator. På nästan varenda en stod det Northland Resources och i Pajala rådde det eufori till och med inne på bensinmacken. För att inte tala om på hotell och lunchetablissemang. 

Ungefär 20 år före detta hade jag, av andra anledningar, vistats en del i Pajala och på den tiden brukade man säga att "den sista som lämnar byn släcker lyset...".

Av Northland blev just ingenting i slutändan, det gick ungefär som med SAS, men idag har nya ägare tagit över och bryter malmen som legat där sedan tidernas begynnelse. Upp ska den till varje pris för att Världen behöver bygga nya häftiga grejer; bilar, båtar, stridsflygplan och avfyrningsramper för raketer.

Min sambo tycker om djur. På väggen bredvid kylskåpet hänger just nu en almanacka, jag tror den är från WWF, prydd med olika typer av djur. Varje tidig morgon, strax efter 5:41, när jag öppnar kylen för att plocka ut keso, bayonneskinka och färdiguppskurna grönsaker till mina frukostmackor så hänger det något djur där på väggen och tittar på mig.

För Oktober månad är det utvalda djuret en Dugong med små plirande ögon och ett ifrågasättande ansiktsuttryck. Först trodde jag att det där är ju en sån där helt ordinär Manat. Men se det är det inte för i pytteliten text längst ner till vänster står det Dugong. Jag var naturligtvis tvungen att googla detta underliga djur.

Den senaste dagarna i mitt liv, vardagar där kring 5:41 på morgonen alltså, har jag börjat uppleva att Vi (Dugongen och jag) har en pågående konversation där då när Vi ändå i all hast möts vid kylskåpet. Om mitt liv varit en fransk experimentell kortfilm så skulle små pratbubblor synas växa fram på bilden där Dugongen så fridfullt svävar omkring i de varma vattnen utanför Madagaskar tillsamman med sin kompis Akvariefisken. 

Det gör det naturligtvis inte. Inga pratbubblor manifesterar sig. Det hade ju varit helt sinnessjukt. Men i mitt inre är just det precis vad som inträffar. 

Tur att det snart är dags att vända blad i almanackan 👀. 



Mina bästa polare under Oktober är Dugongen och Akvariefisken



Ta hand om din mentala hälsa nu i höstmörkret !! //Northernlightsinvestment

fredag 6 oktober 2023

Utdelningar September 2023

Utdelningsmånaden September är avslutad och så även börsmånaden September. Sådant är nu livet en gång för alla; Det svänger lite hit och dit och om din Portfölj är Diversifierad avseende Risktagande så är det bara att åka med i Berg-och-Dalbanan.

Berg-och-Dalbana var min personliga favorit där för 40 år sedan. Kanske inte lika mycket i nutid dock. PÅ tågluffen 1983 blev det många rundor i den gamla träbanan på Bakkens Tivoli i Klampenborg strax utanför Köpenhamn. Vet inte om den finns kvar längre, troligtvis inte, men om det kan man läsa lite mer här och samtidigt påminna sig om att efter uppgång följer nedgång och så vidare.

Om det nu inte är annorlunda den här gången 👀.
  


You just have to ride it......


Utdelningsmånaden September kan sammanfattas med orden Positiv och Uppåtgående trend. 62 stycken Kontantutdelande individuella Aktier, Fonder och ETFer från alla möjliga olika Branscher och Valutor gav mig Arbetsbefriade Kontanter in på kontot under månaden:


  • Main Street Capital, T. Rowe Price Group, Gilead Sciences, iShares Core FTSE 100 UCITS ETF GBP Dist, Axfood, Franklin European Quality Dividend UCITS ETF, Lockheed Martin, BP Plc, Autoliv SDB, Dominion Energy, Kesko Oyj B
  • Stanley Black & Decker, Kontoor Brands, McDonald´s, Slate Grocery REIT, Manulife Financial, Shell ADR, Main Street Capital, BW LPG, Old Republic International, Realty Income REIT, Flowers Foods, STAG Industrial, Pizza Pizza Royalty Corp
  • NorthWest Healthcare Properties REIT, NextEra Energy, Whirlpool, Consolidated Edison, XACT Norden Högutdelande, Global X SuperDividend ETF, Global X SuperIncome Preferred ETF, Home Depot, Prudential Financial
  • Walgreens Boots Alliance, 3M, Snap-On, Chevron, Target, Exxon Mobil, Emerson Electric, IBM, Amgen, American Electric Power, Johnson & Johnson, Cummins, RTX, AstraZeneca, Archer-Daniels-Midland Co, LyondellBasell Industries NV
  • Valero Energy, Pfizer, Aflac, Fortis, JM Smucker, Enbridge, Wells Fargo, Canadian Utilities Ltd, Boston Pizza Royalties Income Fund, iShares Core MSCI Europe UCITS ETF EUR Dist, Arbor Realty Trust, United Parcel Service, Unilever

Kontantutdelningarna ökade i September 2023 med +24% jämfört med motsvarande månad 2022. Det var glädjande.



Månatliga utdelningar 2019 - 2023 Northernlights Globalfond



YTD indikerar en ögonblicksbild i dagsläget att Frihetskvoten kommer landa på 1,45 vid årets slut. Detta innebär alltså att 145% av mina årsutgifter är prognosticerade för direkt täckning via kontantutdelningar från pensionsfonden. Även det är naturligtvis ett glädjande faktum. 

Mitt arbetsmål för Frihetskvoten har under året varit 1,5. Det finns fortfarande en möjlighet att detta kommer kunna uppnås eftersom alla kontantutdelningar ännu inte kommunicerats för helåret. För December månad återstår fortfarande en hel del utfästelser från andra sidan Atlanten.

En Frihetskvot på 1,0 betyder alltså att du är FI och kan bli RE om du så önskar. Det är "dra åt helvete pengar" på riktigt.



Årliga utdelningar 2016 - 2023 Northernlights Globalfond



Jag ser fram emot en helg med vackert höstväder !! // Northernlightsinvestment