Transaktioner Q2 2026

Det är Juli månad, det är dekadens och semestertider. Nästan 2 veckor har spenderats i huset vid havet med ett fantastiskt fint sommarväder (enligt min nuvarande förkortade måttstock) med mestadels solsken och schyssta temperaturer kring 19-23 grader. Inte dessa kraftdränerande 30+ grader som det var i Juli månad förra året. Jag orkar ingenting med såna förutsättningar.

Men nu blir det ett par dagar i Storstadens pulserande brus, vilket märktes igår söndag när de unga vuxna i grannhuset poppade till långt in på natten. På landet är det bara fåglarna som är uppe till sent på kvällen, men de har vare sig tid eller kraft att sjunga nu när det är nya generationer att föda upp. Ibland tänker jag att fåglar är bättre på uppfostran av sin avkomma än homo sapiens.

Det blir inte mycket datortid ute på landet heller. Möjligheterna är de samma som i stan men det biter inte på. Alltid finns det nått annat som prioriteras högre. Så nu i stan blir det åtgärdande av bankärenden, mailkorgen och eftersatta gymbesök (bara 1-2 i veckan under dekadensperioden). Å så kan man ju skriva ett blogginlägg.

Till att börja med en pliktskyldig avrapportering av transaktioner under det nyss avslutade andra kvartalet (Q2) för året. Jag benämner den pliktskyldig eftersom det nog fortsättningsvis är dags att börja avrapportera transaktioner halvårsvis då det inte är mycket nytt under solen. Jag bara rullar på med min, inte alltför spännande och framförallt väldigt långsamma, omdaningsstrategi mot något högre DirektAvkastning ut ur pensionsfonden.

En omdaningsstrategi som under Q2 medfört nedanstående transaktionslista, inte imponerande lång med tanke på att det rör sig om 3 månader.

Köp och Sälj Q2 2026

Jag accepterade ett bud på Rana Gruber och därmed var den aktien borta från pensionsfonden. Lite synd då materialsidan är underrepresenterad på innehavslistan. Vidare sålde jag de sista av mina Caterpillar (DA 0,71%) efter en brutal uppgångsresa sedan jag började köpa in mig 2016. Samma visa var det med Mycronic (DA 0,97%) där jag halverade min nuvarande position. Även Cisco Systems (DA 1,48%) gick samma öde till mötes men där avyttrade jag hela innehavet.

Troligtvis toppenfina bolag allihopa, med schyssta värdeökningar framför sig och goda utdelningshöjningar. Den som lever får se, men som jag ser det där jag befinner mig just nu i livet och på investeringsresan så är det kanske 30-40 åringens innehav. Å jag är dubbelt så gammal som en 30-åring, och lägg därtill att jag oftast känner mig dubbelt så gammal som en 40-åring 👀.

Lägg därtill den märkliga egenskapen hos en människa som anser sig ha tillräckligt för att klara sig resten av livet; jag prioriterar inte värde på nedersta raden. Jag vet, en otroligt suspekt egenskap, men även vi suspekta karaktärer har ett existensberättigande.

Försäljningslikviderna, tillsammans med allt överskott från mina kontantutdelningar, har återinvesterats in i pensionsfonden. Men i samtliga fall i innehav som har en högre DirektAvkastning än genomsnittet för min pensionsfond (DA 4,75% sisådär på ett ungefär).

Den stora NYHETEN, stoppa pressarna, håll förstasidan, kors i taket, himmel och pannkaka, men dra på trissor, ring Zaphod Beeblebrox  👀 är att Storebrand Global All Countries B SEK letat sig in som ett nytt innehav i pensionsfonden med DA storleksordningen 5%. Nu ska jag successivt fortsätta fylla på i den rackaren.

Avslutar med lite mer färggranna grejer.

2026 års första Hjortron plockades 11 Juli

Hjortron Daiquiri 

(5cl Hjortronsyrup, 5cl Baccardi Carta Blanca, 

en dutt Pina Colada Essence, nyplockade Hjortron

eller lite sylt, apelsinslice, Tonic Water, Is)

“If there's anything more important than my ego around, 

I want it caught and shot now.”

- Zaphod Beeblebrox

Har du det bra där ute 

i Sommarsverige ??

//Northernlightsinvestment

Kung

Om Sverige hade haft en Oktoberfest så skulle den troligtvis inträffa i Juli. 

Julifest, det sker ju ändå per automatik genom hela Sommarsverige.

Tag till exempel katastrofsituationen nu senast när ölen tog slut i Boden mitt under sommarfesten Boden Alive. Semestertider, festivaler och samtidigt massor med manliga utländska (från traditionella öldrickarländer) gästarbetare som bygger grönt stål för framtiden och tänder engångsgrillarna under helgen. Nånting måste man ju dricka till korven och flintasteken.

För en himla massa många år sedan brukade jag ibland i-förbifarten-handla på en lokal ICA-butik i stadens (en annan stad än Boden alltså) kanske inte allra bästa socioekonomiska område. På baksidan, där man parkerade bilen, fanns en lastbrygga belamrad med diverse bråte (grossistcontainrar, drivor av tomma kartonger, lastpallar osv) och ganska ofta även en tanig skäggig karl i min egen ålder (så vitt jag kunde bedöma), slitna jeans och jeansjacka och nästan alltid med en öppnad folköl i näven.

Snälla men dystra ögon, såg inte ut att kunna göra en fluga förnär, jag hörde honom aldrig yttra ett enda ord. Bara satt där bland bråten i ett perfekt stilleben av hopplöshet och undergång.

Några år senare tror jag den taniga skäggiga mannen i slitna kläder fick en lägenhet i någon kommunal anläggning längre in mot centrum av staden. För jag såg honom ofta sitta i en busskur på min färdväg mot Cirkusen. Alltid med en öppen burk i handen. Mannen i busskuren alltså, inte jag där jag svepte förbi i min flådiga turboladdade kärra med skinnklädsel och handsfree uppkoppling 👀.

Tillfällig utskänkningsplats

Några år senare, under en av vårens allra första dagar med strålande solsken från molnfri himmel och säkert 19 grader i solljuset på en upptinad parkbänk, var jag på hemväg från Cirkusen för en snabbt uppvärmd lunch i mikron innan återfärd mot det alltid lika spännande Cirkuskontoret en trappa upp. Det var då jag såg honom komma nerför en av stadens backar tvivelsutan med kursen satt rakt (nåja) mot en av bänkarna nere vid den fortfarande isbeklädda älven. Solsken, fågelkvitter, ljumma vindar, en solvarm bänk, kanske några ivriga kamrater på vårens allra första fest.

Den här gången var färdmedlet en vinglig rullator, i rullatorkorgen frampå en kasse proppfull med ölburkar som skvalpade farligt nära kanten. Inför mina ögon såg jag kalabaliken som skulle uppstå om en, eller flera, av burkarna plötsligt bestämde sig för att hoppa över kanten och rulla iväg mot den trafikerade korsningen längst ner i backen.

Ölburkarna var såna där svarta med en gyllene krona på, av fabrikat Kung.

Väl tillbaka på Cirkusen blev det en snabb kopp kaffe med Valrossarna och Dromedarerna, innan de tvunget skulle tillbaka till det löpande bandet. Jag förtäljde om den taniga mannen med rullatorn på sin väg mot bänken nere vid älven med en hel kasse förfriskningar. Vi gamlingar instämde unisont i konstaterandet att "det där skulle man ju vilja byta till en vårdag som denna". Ungdomarna, som bara dricker alkoläsk, satt oförstående.

Det var tydligen bara ölfabrikatet som var en tvistefråga. Efter en tids palaver konstaterade jag att "Kung är helt tydligt proffsens val" och proffsen har aldrig fel. Lika säkert som att en global indexfond med låga avgifter alltid är ett säkert kort eller att devisen "Köp Investor och håll käften" alltid gäller. Eller amen i kyrkan för den delen.

Sedan upplöste jag i kraft av Cirkusdirektör den polska riksdagen och schasade iväg kreaturen till löpande bandet 👀.

En Kung 2007

De där preferenserna har varierat en del under åren I början av karriären, under tågluffen -83, var det Elefantöl som gällde. Man stod kanske fortfarande kvar med en fot i gosedjursåldern. Några år senare var det alltid Heineken som gällde på förfesterna innan Roxy äntrades på Stadshotellet i Luleå, utan undantag. Under åren i södra Sverige naturligtvis Norrlands Guld, eller Norrlands Dynamit som nuvarande Norrlands Djup hette på den tiden, därför att ibland är det kul att bekräfta fördomar. En gång under tjänsteresa till Bryssel drack jag på puben snett mitt emot Manneken Pis en väldigt god, och väldigt stark (jag bad om det starkaste de hade), klosteröl som jag alltid kommer minnas att den hette Rochefort. Eftersom den ju heter nästan som den där osten.

Nyligen var jag på en lokal tillställning, medtag egen dryck. Samtliga par (3st) som hade valt öl som dryck hade, oberoende av varandra, tagit med Mariestads. Jag tolkar det som att det är ett socialt accepterat val ur Systembolagets sortiment. Jag ? Ja, jag hade med 2 väl kylda Kung i en sommarblommig liten kylväska med dubbla kylklampar.

Nuförtiden är jag ganska preferenslös, det brukar bli lite gott&blandat, och när uppenbart nyanställd systembolagspersonal glatt och hurtigt frågar om jag behöver hjälp svarar jag allt som oftast "näää...jag var medlem i Munskänkarna i 20 år, vann några rödvinstävlingar till och med, men nuförtiden dricker jag bara för att bli full". Information som brukar vara svår att hantera 👀.

Emellanåt blir det alltså även en Kung, om inte annat för att hylla den taniga mannen i slitna kläder på väg ner mot den där solvarma bänken vid strandkanten. Väldigt länge sedan jag såg honom nu, tror tyvärr inte att han finns ibland oss längre.

"Kung är proffsens val"

Midsommarafton 2026

Har du några preferenser för Juli månad

eller är det måhända total avhållsamhet 

som gäller !??

//Northernlightsinvestment

Till sist en spontan liten avstickare bort från ämnet Kung och ut i två andra anekdoter, som jag nu i skrivande stund plötsligt drar mig till minnes, vilka även de utspelades utanför samt inne i samma ICA-butik i samma socioekonomisk utsatta område fast en annan gång i tiden; 

En liten flicka, 6 år gammal kanske, i skir sommarklänning hoppandes hopprep med en hund kopplad i ett räcke bredvid henne. En så gullig bild inför den annalkande sommaren, tyckte jag där jag satt i min bil efter avklarad i-förbifarten-handling. Om det inte vore för att efter varje gång hon missade så tog hon hopprepet och rappade hunden stenhårt några gånger över ryggen. Den bara satt där fogligt, utan att reagera det minsta, som att det hörde till livets normala lunk. Övervägde att vänta in någon förälder att upplysa om beteendet. Men åkte istället lätt illamående därifrån utan att ha utövat något civilkurage.

En gång inne i butiken, efter avslutat träningspass på gymmet, står jag vid den stora lådan med lök och letar efter något användbart bland det mestadels halvruttna sortimentet. Upp bredvid mig glider en ung kvinna (20 år yngre än mig), som jag nyss såg på gymmet. Hjälpsam som jag är till min natur upplyser jag om att "det är mest bara ruttna lökar" varpå hon spänner upp bröstkorgen mot mig så att det knirkar i bh-banden, ser mig djupt i ögonen och säger "jasså, du tycker lökarna är ruttna". Vet inte riktigt vem av oss som rodnade mest.

Sånt som händer kring och i ICA-butiker i socioekonomiskt utsatta områden.

Utdelningar Juni 2026

Juni har för mig ganska obemärkt smugit sig över till Juli. Men så vaknade jag till liv med ett ryck när Avanza meddelade att månadssammanställningen för Juni nu var klar. Värdeökningen landade tydligen på +2,75% för Q2:s sista månad.

Det känner jag mig förnöjd med inte minst då min kraftigt diversifierade pensionsfond i dagsläget består av inte mindre än 192 individuella aktier, 17 ETFer och 9 fonder.

Egentligen är det märkligt det där, att en enskild månad investerad kan ge mer än vad min bundna buffertkassa (Collector för närvarande 2,5%) ger över ett helt år. Men det går ofta ännu snabbare när det vänder neråt. Antingen accepterar man läget å sitter still i båten eller byter till den geniala strategin att sälja dagen före nedgång och köpa dagen före uppgång. Jag är ganska teoretisk av mig, men har insett att just den teorin kommer jag tyvärr aldrig lära mig behärska.  

Men nu är det dags att orda lite om kontantutdelningarna, den arbetsbefriade inkomsten enligt min vokabulär, för Juni månad. Under Juni månad satte 64 stycken av mina individuella innehav, ETFer och fonder in arbetsbefriad inkomst på mitt konto.

• Main Street Capital, T. Rowe Price Group, Gilead Sciences, Shell ADR, Principal Financial Group, Lockheed Martin, Unilever ADR, BP Plc, BW LPG, Franklin European Quality Dividend UCITS ETF, Stanley Black & Decker
• Dominion Energy, Kontoor Brands, Home Depot, Manulife Financial, McDonald`s, Main Street Capital, Old Republic International, NextEra Energy, Realty Income REIT, Vital Infrastructure Property Trust Unit
• Slate Grocery REIT Unit - Class U, Pizza Pizza RoyaltyCorp, Consolidated Edison, Aktiespararna Global Direktavkastning B, Aktiespararna Direktavkastning B, Pfizer, XACT Sverige (UCITS ETF), Vår Energi
• Austevoll Seafood, Prudential Financial, RTX Corporation, Global X SuperDividend ETF, Snap-On, Archer Daniels Midland, Chevron, Exxon Mobil, Emerson Electric, IBM, American Electric Power, Johnson & Johnson
• LyondellBasell Industries Nv A, Montrose Global Monthly Dividend MSCI World UCITS ETF, Arbor Realty Trust, JPM Nasdaq Equity Premium Income Active UCITS ETF - USD (Dist), JPM US Equity Premium Income Active UCITS ETF - USD (Dist)
• JPM Global Equity Premium Income UCITS ETF - USD (Dist), Autoliv SDB, Amgen, Global X SuperIncome Preferred ETF, United Parcel Service, Cibus Real Estate, Telenor, Aflac, The JM Smucker Company, Fortis
• Enbridge, Target, Wells Fargo, Canadian Utilities Ltd, iShares Core MSCI Europe UCITS ETF EUR (Dist), First Trust Vest S&P 500 Dividend Aristocrats Target Income UCITS ETF (B Dist USD), Boston Pizza Royalties Income Fund Unit, Starbucks

Det summerade till en präktig löneförhöjning av den arbetsbefriade inkomsten på +24,7% vid en jämförelse med motsvarande månad 2025.

Jag fortsätter kontinuerligt att återinvestera allt vad jag får i överskott från mina kontantutdelningar parallellt med att jag säljer av (helt eller delvis) lågutdelande innehav och switchar över till en större andel innehav med högre direktavkastning (6-10%). I dagsläget landar direktavkastningen för min pensionsfond Northernlights Globalfond i häradet 4,75%.

Facit på den uppskattningen får jag på Nyårsafton.

Kontantutdelningarna ökade med +24,7% för Juni månad 2026 vs 2025

Även för helåret ser utdelningsläget ganska schysst ut. Allt vad jag känner till i dagsläget ger en indikation om +2,1% jämfört med helåret 2025. Men då återstår fortfarande en stor mängd kontantutdelningar att kommuniceras av alla mina transatlantiska månads- och kvartalsutdelningar för årets fem sista månader Augusti-December.

Första gången i år som det klart och tydligt indikerar överskott vs 2025, ett bra tecken.

Helåret 2026 kommer definitivt att överstiga 2025

Frihetskvot talar om hur stor andel av dina utgifter som betalas av arbetsbefriad inkomst (Utdelningar/Utgifter) vilket alltså innebär att vid en frihetskvot på 1 behöver du egentligen inte längre gå till ett jobb för att betala dina utgifter den månaden eftersom den där grejen har den arbetsbefriade inkomsten redan fixat åt dig. Fixar du sedan frihetskvot 1 för hela året, ja då gäller naturligtvis samma arbetsbefriade förhållande för den tidsrymden. Du behöver inte gå till jobbet på ett helt år, betänk den känslan. 2026 blir nu mitt femte år av frihetskvot högre än 1.

Sedan kan det såklart finnas många andra anledningar till att man inte vill ha semester hela året. Det där är individuellt. En gång i tiden skrev jag ett väldigt uttömmande inlägg om det där, betitlat FI utan RE, eftersom frågeställningen kring att "ro utan åror" är något jag kände igen från min barndoms visor. Fast den här gången handlade det egentligen om raka motsatsen, att ha åror men ändå av någon outgrundlig inte börja ro.

Hur som helst, med eller utan åror i den där båten där jag sitter still allt som oftast, för Juni månad landade min frihetskvot på 2,98 och YTD för det första halvåret på 2,56. Det är hur man än ser på det, ro eller inte ro med årorna, goda förutsättningar för att aldrig mer behöva gå till jobbet.

Årets 6 första månader har gett en frihetskvot på 2,56

Jag avslutar med några utvalda snap-shots från Juni månad. Det är ju så smidigt nuförtiden med kamera, musikanläggning, bibliotek, dator, brevlåda, tv, encyklopedi och cinematograf som alltid ligger i fickan. Det trodde jag inte för 40 år sedan.

Det är semestertider för hela hushållet. I fredags mötte jag en gammal kollega i min egen ålder, på Systembolaget (såklart), som nu gick på semester. Så jag kontrade med att jag tog Maj ledigt, å Juni när jag ändå var igång,  å då är det ju lika bra att ta Juli/Augusti oxå 👀.

Den allra första Jordgubben anländer 23e Juni, 

tydligen en dryg vecka tidigare än förra året

Morgonkaffe på SunDeck 8.58, tredje och fjärde koppen. 

Inväntar börsöppning för en månad som präglats av 

återkommande besök av Frk ATH

Skogsödlor är snabba små rackare, det var några år sedan

jag såg en senast. Ingen förstklassig naturbild according to

David Attenborough...men den ilar förbi där till höger...

Gin&Tonic respektive Cuba Libre i kvällssolen efter BBQ

Long Island Iced Tea (-isch)

Strawberry Daiquiri (-isch)

Kvällshäng under en filt i tältet 19.37

Hur var din Juni månad !??

Har semestern startat !??

//Northernlightsinvestment

Dåligt omen

Nu växer det så det knakar även här uppe i Norrland, inte mindre än 2 stycken stora solvarma jordgubbar har skördats från jordgubbslandets sisådär 100 plantor. Men det där är bara början, när det drar igång på riktigt kan man (en kvinna alltså) plocka en eller flera liter både på förmiddagen och kvällen. Goda säsonger alltså, det där kan variera mellan 10-60 liter beroende på år.

Gräset växer även det och där har man (en äkta man alltså) fått plocka fram den fossildrivna utrustningen från sina respektive förråd.

Bensin i blodet

Gräsklipparen, min 10 år gamla McCulloch M51-125M som tydligen är tillverkad i McRae (Georgia) USA, har redan varit fram några gånger under sommaren. Det är förresten Husqvarna AB Sweden som äger McCulloch, men bestämde sig 2018 för att omstrukturera och lade då ner fabriken i McRae. 

Just idag så trilskades klipparen en del vid uppstart, det blev inte mindre än dubbla choke-tryck och 7 drag i startsnöret för att den lite halvsömnigt under protest skulle puttra igång. Men sedan var det i och för sig fortsättningsvis full fart framåt där jag gick bakom och sköt på över min delvis kuperade tomt.

Sweden och USA i nedlagd kombo

När man har klippt måste man trimma. Det är en gammal naturlag här i Norrland, fast i början av min karriär sket jag högaktligen i såna där naturlagar. De senaste 10 åren har jag dock ordnat in mig i fållan av män som kör både grästrimmer och röjsåg. Fast där vissa tydligt finner stort nöje i denna aktivitet, jag kan inte tolka deras frekvens på annat vis, så är det för mig ett högst överskattat nöje som inte kommer i närheten av nöjet att till exempel dricka en kall öl på bastualtanen.

Men fram åkte även den gamla grästrimmern idag.

Å det är då jag ser det hånfullt stirra emot mig med versaler, efter påfyllning av bensin i tanken och ett (1 !!) choke-tryck följt av tre (3 !!) snabba distinkta ryck i snöret, när den smattrar igång likt ett trimmat Zero plan med nitrometan i tanken och varvar som en besatt resten av sejouren. Å då var det ändå säsongspremiär och övervintrad gammal oljeblandad fulbensin, kanske till och med 95 oktan (alltså inte akrylatbensin 2T) i tanken. 

Det är ju en grästrimmer från Japan som övervintrat upphängd inne i vedbodans tak !!

Snabb, distinkt och från Japan

Bevare mig väl för trögstartade svenskar som med träben passar fram och tillbaka i backlinjen i det oändliga och möter rappa effektiva japaner. Den här tvekampen kändes inte bra. Okej, jag kan villigt erkänna att en viss släng i riktning OCD föreligger i min personlighet. Hoppas inte mina tvångstankar visar sig stämma. Det kan väl ändå inte bli förlust med 7-3.

Vad tror Du !??

//Northernlightsinvestment

Vegetariska Biffar (Zucchini, Ricotta, Rotfrukter)

Ibland har jag otur när jag tänker.

Till exempel när jag springer på Ricotta på mitt lokala Willys för 40 Kr/Kg och tänker "just det ja...lite typ Mozzarella eller Mascarpone...funkar säkert finemang på frukostmackan" och plockar nöjt på mig 2 förpackningar á 250 gram ända tills jag kommer hem och istället tänker "men du ditt jäkla stora otympliga klantarsle där du står och tar upp plats till ingen nytta....det är ju till varm matlagning".

Seniliteten smyger sig på och överrumplar mig allt oftare i vardagen 👀.

Så då blir den liggande i kylen några dagar ända tills det börjar bli dags att göra någonting av den där överblivna Zucchinin för 10 Kr styckpris. Å då tänker jag att "måhända om det går att använda den där Ricottan i någon variant av vegetariska biffar tillsammans med Zucchinin". Googlar såklart och får bekräftelse på att dylikt tydligen är sanktionerat av den vegetariska expertisen.

Men jag använder som vanligt bara ett recept som en liten fingervisning, en hint om en lämplig riktning att bege sig mot. Läser aldrig det finstilta, å Parmesan har jag dessutom nästan aldrig i kylskåpet. Det är ju så dyrt att man smäller av 👀.

Nånting åt det här hållet kanske går att knåpa ihop

Jag gjorde så här istället:

Vegetariska Biffar (zucchini, ricotta, rotfrukter)

Primär ingredienslista

• Blaska av Zucchinin hjälpligt under vattenkranen, riv den sedan på det gamla ärvda rivjärnets grövsta sida. Placera i en lämplig bunke.
• Salta på den rivna Zucchinin med ungefär 2 teskedar standardiserat salt och rör om. Avsikten med detta är att dra ur vätska (NaCl i saltet har den effekten). Lämna den saltade Zucchinin åt sitt öde i storleksordningen 15-20 minuter.
• Den, Zucchinin alltså, sköter sig själv helt utan övervakning under denna tidsrymd och du kan därför tryggt ägna dig åt övriga ingredienser. 

Saltad riven Zucchini i lämplig bunke

• Ansa Morötter och (halva) den där biten Rotselleri (eftersom rotselleri har en tendens att dominera en anrättning smakmässigt).
• Riv Morötter och rotselleri på samma ärvda rivjärn men välj nu den näst grövsta sidan. 

Rivna Morötter och Rotselleri på en tallrik

• Krama noggrant ur så mycket som möjligt av vätskan från den nu urvattnade rivna Zucchinin och placera temporärt ovanpå de rivna Morötterna och Rotsellerin.
• Häll bort vätskan, skölj ur den multifunktionella bunken.
• Knäck 2 Ägg ner i bunken och addera 250 gram Ricotta, en skvätt Mjölk, några nävar Mjöl, lite Ströbröd och ett gäng Kryddor (jag körde med Örtsalt, Peppar, Vitlökspulver, Basilika).
• Beakta att du redan har saltat Zucchinin en del. Här menar jag alltså att det går oftast att salta extra för den som så önskar efter tillagning. Så det inte blir för mycket sälta. 
• Jag talar här av egen erfarenhet från för länge sedan med användande av saltad Zucchini, eller Gurka vid tillagning av Tzatziki.

Samma bunke men annat innehåll

• Rör om, eller vispa runt lite lätt bara, alla grejer i bunken så att det blandas nöjaktigt.

Lätt ihopvispade grejer i en bunke

• Krafsa ner de rivna Morötterna, Rotsellerin och Zucchini i bunken med de övriga (lätt vispade) grejerna och rör ihop bestämt men ändå följsamt.
• Låt det vila en liten stund, 5-10 minuter.
• Iakttag konsistensen inför stekningen, det kan ha vätskat ur lite ytterligare så att "smeten" blivit lite åt det lösa hållet. Isåfall pudra över lite ytterligare mjöl och rör om. 
• Konsistensen ska vara ganska lik den traditionellt accepterade vid stekning av sk svenska köttbullar hemma i Mammas kök på 70-talet. Fast utan kött den här gången.

Ganska schysst konsistens inför stekning

• Gör vad du kan för att hetta upp din favoritstekpanna på spisen, effektläge typ 6 (av 10).
• När favoritstekpannan är upphettad och redo för action, skvätt i en skvätt rapsolja följt av en klick smör och vänta på att smöret tystnar. Precis som vanligt.
• Jag använder mig därefter helt enkelt, men jag har stor och mångårig erfarenhet 👀, av en ordinär matsked för att klicka ut klickar i pannan vilka omedelbart (en åt gången till fullbordande) flyhänt "trycks" ut till lämplig storlek/form.
• Stek ca 2,5-3 minuter per sida, vänd med en stekspade. Lägg successivt upp på lämpligt fat eller direkt i lämpligt kärl för kommande slutförvaring.

Stekning av vegetariska biffar pågår

Successiv uppläggning på lämpligt fat

• När biffarna var färdigstekta tog jag även chansen att i samma favoritstekpanna (disk ska alltid minimeras så långt som möjligt) brassa på lite överbliven Broccoli och Champinjoner som tillbehör till den färdiga måltiden.

Tillbehör färdigställs

• Den färdiga måltiden kompletterades därefter med Jasminris och en kall Yoghurtsås huvudsakligen smaksatt med basilika, chili och vitlök.
• Om jag får säga det själv, å det får jag ju för vem skulle kunna hindra mig 👀, så blev detta verkligen jättegott. Jag har under några veckor nu experimenterat med olika varianter av vegetariska biffar vilka kommer förevigas här på bloggen. Min ambition är att åtminstone 2-3 gånger i månaden laga vegetariskt.

Den färdiga måltiden (lunch)

Jag hörde nyligen att en buffélunch ute på lunchrestaurang numera kostar 130 Kr per portion. Att laga mat hemma och ta med matlåda till jobbet, det har jag gjort i princip hela livet förutom en kort sväng för 30 år sedan när jag var karriärist, är ett utmärkt sätt att spara pengar under uppbyggnadsfasen av en framtida pensionsfond. 

Investera därefter veckovis mellanskillnaden i en global indexfond, alltså minst 500 Kr/vecka (5x(130-30)) så blir det med tiden och ränta-på-ränta effekten en redig slant. Den här måltiden kostade ungefär 10 Kr per portion, så det blir ännu mer cash in i den globala indexfonden.

Lagar du din egen mat och tar med

matlådor till jobbet !??

Eller.

Blir det mat på lunchrestaurang !??

//Northernlightsinvestment

Cash från Aktiespararnas fonder

Igår kväll noterade jag att Cicero Fonder via sin Nyhetssida meddelade kontantutdelning från sina utdelande andelsklasser. Ett efterlängtat besked för mig, och kanske någon annan där ute i Sverige inför inköp av havskräftor till Midsommarbuffén.

Nu kommer kontanterna

För mig personligen är det Aktiespararna Global Direktavkastning B och Aktiespararna Direktavkastning B som är aktuella. I årstakt innebär det 6,6% direktavkastning från den globala varianten (halvårsutdelning) och 4,27% direktavkastning från den ordinära varianten.

Styrelsen hade tydligen möte igår kväll, där vill man ju vara en fluga på väggen, i sedvanliga knarrande Chesterfieldfåtöljer, cigarrer och årgångskonjak. Kontanterna skickas ut till våra respektive kontoadministratörer under dagen och trillar in på våra konton successivt beroende på administrativa rutiner.

Innan Midsommar borde väl de flesta vara färdiga med sin administration 👀.

Får du några kontanter från

Cicero Fonder ??

//Northernlightsinvestment

Birdie nam nam

Fåglar är roliga gynnare. 

Minns särskilt en tidig morgon för något år sedan när jag utanför köksfönstret på parkett till frukostkaffet länge satt och iakttog en liten rackare till sparv som frenetiskt kämpade, ivrigt påhejad av sin partner som uppmuntrande skuttade jämfota runt omkring, med att slita svart borst ur min mjuka altanborste inför kommande inredning av boplatsen. Det såg så otroligt kul ut, kunde riktigt se hur den tog tag med den lilla näbben, grabbade tag i borsten med klorna, och med uppbådande av alla tillgängliga krafter i den 27 gram tunga kroppen lutade sig bakåt ("...men lossna då för helvete stråjävlar....") och lyckades faktiskt triumfatoriskt emellanåt slita loss några strån. Vete tusan om jag själv klarar av desamma.

Mycket underhållande, sambon kiknade av skratt. Brydde mig inte ens om att schasa bort marodörerna. Det finns nya altanborstar på Biltema, inte kostar de särskilt mycket heller 👀.

Fågel är även trevligt att ha omkring sig på andra sätt, som nu senast till exempel i en variant med Sticky Glaze men fler varianter finns vid scrollande i det grandiosa sammanfattande matinlägget Billig hemlagad mat.

En gång i tiden tänkte jag att det här med fågel på matbordet kommer säkert bli en ökande megatrend (det tror jag fortfarande) i takt med att Livsmedelsverket kommer sänka (det har skett kontinuerligt) sina rekommendationer avseende konsumtion av rött kött. Så jag plockade in Scandi Standard (tänk Kronfågel här i Sverige) i pensionsfonden. 

Jag erkänner direkt att det där antagligen inte blev min allra bästa investering, men å andra sidan långt ifrån den sämsta 👀.

Fågel fanns i pensionsfonden en kort tid

Jag fick nog kalla fötter nästan direkt, det var mycket löpsedlar om krossat glas i förpackningarna och andra former av sabotage mot industrin, bland annat mordbrand. Mot fåglarna alltså. Så just där övergav jag min buy-and-hold strategi raskt och nu 5 år senare är det åter bekräftat att pengar på börsen bör vara där åtminstone 5 år.

Vi matar fåglarna varenda vinter och en god bit in på våren. Fågelmatningsstationen plockades i år bort den 7e Juni. Det är ett fasligt liv och kiv där emellanåt, besökarna är allehanda fåglar (bergfink är en ny orädd favorit för mig i år) med återkommande inslag av ekorre som emellanåt hänger och dinglar i frömataren samt några skogsmöss som plockar resterna på marken.

Fåglar har inte särdeles sofistikerat bordsskick och borde egentligen förses med haklapp. En lämplig uppgift för evolutionen att fixa till på sisådär 100.000 år. Tänk vilken jäkla ränta-på-ränta effekt det skulle innebära för dina Investor, köp för en tusing och casha in mer än hela SpaceX börsintroduktionen några år senare 👀.

Hackspettarna har specialiserat sig på talgbollar. De landar långt ner på den hemsnickrade fågelmatningsstationen, krafsar sig metodiskt (och ljudligt) uppåt längs den hyvlade 28x120 som bär upp hela konstruktionen, passar på att hacka lite planlöst på uppvägen (hackspettar har troligtvis någon form av tvångssyndrom (OCD) kring att de alltid måste provhacka på allting i sin omgivning), och hänger sedan och dinglar opp och ner under talgbollarna under ivrigt hackande. 

Jag tycker mig nästan kunna se hur otroligt irriterade de blir i takt med att dinglandet (och sjösjukan) tilltar i takt med amplituden och interferensen. Svårt läge för en hungrig hackspett som alltid måste hacka men då samtidigt orsakar sig själv stor olägenhet. Efter ett tag ger den upp, utstöter ett irriterat skri och lämnar matbordet. Småfåglarna andas ut och återvänder.

De har lite temperament de där hackspettarna, ingen aning varför de söker sig till lugna sävliga Norrland med det där humöret. Hela våren har några stycken varit i luven på varandra, det är väl tillgången till brudar och territorium som ska befästas. Flugit omkring och jagat varandra under ännu mer tjatter och skriande.

En fredag när vi kom ut till landet låg en på marken vid gaveln på huset, så vacker (men stendöd) med sina vingar utbredda som i flykt. Förmodad kollision med husväggen, eventuellt en ren olyckshändelse men jag utesluter ännu inte vare sig mord eller dråp. Måhända snurrig i huvudet (jag vet själv hur det är av alla mediciner jag äter dagligdags) efter att ha åkt slänggunga under talgbollarna.

Hacke hackspett har hackat klart

Vi har mycket fönster på alla byggnaderna som hör till huset vid havet. Med jämna mellanrum sker oundvikligen fågelkollisioner. Några dagar senare, när jag skulle ta en kopp kaffe efter lunchen ute på bastualtanen, hittade jag årets andra offer.

Jag är ingen ornitolog, men jag vet definitivt att det inte är en bergfink 👀. Finns det någon som kan artbestämma denna lilla tappra pippi som har inslag av ljusgrönt i klädedräkten ??

Liten pippi som kraschat in i ett 3-glas fönster

Lite senare på dagen blir det begravningsförrättning. Sambon tar fågeln på en lämplig spade och väntar med sänkt huvud, jag säger ibland några för stunden lämpliga djuplodande ord om ett alldeles för tidigt bortryckt liv, sambon sjunger några strofer ur "Härlig är Jorden" och med ett sedvanligt "Tack för Allt" flyger fågeln från spaden iväg på sin allra sista flygtur till skogsbacken nedanför bastualtanen. Där finns sedan tidigare ett vitt kors som markerar platsen där vi grävde ner den lilla harpalten för några år sedan.

Ibland, när jag sitter där i mörkret under stjärnorna och ångar av min slitna gamla kropp efter bastun, händer det att jag tänker på dem alla.

En bastualtan bland många i Norrland

Varje sommar blir det några räddningsoperationer. Förra sommaren, som var extremvarm under hela Juli månad, var inget undantag. Räddningsoperationerna följer alltid samma mönster. 

1. Sambon skriker att en fågel har fastnat i odlingsnätet i jordgubbslandet
2. Jag hämtar omedelbart montagehandskar och sax från vedbodan
3. Jag greppar den upprörda fågeln i ett fast, men ändå mjukt, grepp
4. Jag vrider vänder och vänder under livligt sprattel (fågeln alltså)
5. Sambon klipper försiktigt bort fångstnätet under mitt samtidiga vridande
6. Jag släpper fågeln som flyger iväg en erfarenhet rikare (?)

Varför har man nät över odlingarna. Det härrör från en incident för några år sedan, benämnd "Den stora nattliga Jordgubbskuppen", då någon/något illvilligt kapade av en mycket stor mängd jordgubbsstänglar och bara lämnade dessa på marken. Synbart utan att egentligen äta något.

Å nu snackar vi väldigt stora mängder, typ en 10-liters hink full med stänglar. Sambon nästan grät över alla dessa jordgubbar som blev till intet istället för att hamna i hennes frukostfil. 

Finns det i läsekretsen någon botaniker som vet vilken varelse som orsakade förödelsen ?

Bevis från "Den stora nattliga Jordgubbskuppen"

Fångstnät för fåglar 👀

Juli månad 2025 var alltså extremt varm, 30+ i flera veckor. Jag slog på AC-anläggningen en dag och sedan slog jag inte av den en enda sekund på 3 veckor. Vet inte om det var extremvärmen, men osedvanligt många kullar med fågelungar kläcktes i de kamouflagemålade fågelholkarna som vi har uppsatta i alla björkar på tomten. Å så en dag, om allt avlöper väl, ska de ut på den allra första flygturen. Ganska kul att beskåda faktiskt, de flyger ungefär lika bra som en säck potatis med febrilt flaxande partiellt underutvecklade vingar och total avsaknad av höjdroder, skevroder, sidoroder eller bromsar.

En eftermiddag när jag efter väl uträttat värv (gräsklippning i 90 minuter med den gamla bensindrivna manuellt knuffade gräsklipparen) satt genomsvettig på bastualtanen med bar överkropp, slutna ögon i solskenet och huvudet bekvämt lutat mot väggen bakom mig, i ett försök att återfå normal vätskebalans hände något för mig nytt. 

Inte ofta det händer sånt nuförtiden.

Vätskebalansen är viktig vid fysisk aktivitet i stark värme

En plötslig duns oppe på min gråblonda spretande kalufs med lite efterföljande sprattel. Det tog mig nog inte mer än 3/100 av en sekund att inse vad som hänt och nu gällde det att sitta still (i båten 👀) för att inte orsaka onödig skada.

Så kraschlandaren gled ner från mitt huvud, ner på axeln och vidare längs den breda silverryggen 👀 och så i glipan mellan stol och bastuvägg. Till sist en ny liten duns under stolen. Å där blev jag sittande orörlig, och så även fågelungen under mig. Fortsatte sippa på min vätskebalans, jag tänkte att den drar kanske vidare om jag ger den lite betänketid. Men icke det.

Till slut blev jag ju tvungen att resa på mig och genomföra en haverikommission under stolen. Det mesta såg bra ut, den blängde misstänksamt på mig, så jag hämtade en till vätskebalans (varvid jag även meddelade sambon att det sitter en fågelunge under en stol på bastualtanen) och samtidigt gav nämnda fågelunge tillfälle att osedd smita ut bakvägen med hedern i behåll. Men icke det.

Så jag och nu även sambon, efter att omsorgsfullt ha besiktat situationen under stolen, satte oss på bastualtanen. Det var ju trots allt snart dags att tända grillen. Inte en tillstymmelse till rörelse under stolen, knäpptyst. Är den måhända lite korkad den lilla fågeln, kanske inte tilldelats det mest framträdande genmaterialet i kullen, eller fortfarande i chock. Men nu fick det räcka, en halvtimma av ingenting alls får räcka.

Så jag böjde mig ner under stolen och kupade händerna över den hukande fågeln. Hur får jag upp den där i händerna nu då ? Det behövde jag inte ens fundera över, för den klev självmant upp i mina kupade händer (kände tydligt hur den bara tog ett steg opp med först ena foten och sedan den andra) och jag transporterade den till staketets överliggare två meter längre bort. Där klev den lika snällt ut från mina kupade händer och blev sittande. 

   

Tuff dag på jobbet

En halvtimma satt den nog där, medans jag gick iväg till boden och hämtade attiraljer för grillning, laddade grillen och tände på. Sedan satt vi där, fågelungen och jag, och blängde på varandra medans glöden blev så där perfekt som den ska vara innan den marinerade kycklingen ska upp på gallret. Jag sa några väl valda ord om det där med att ha tillgång till den unika egenskapen att faktiskt kunna flyga, säkerhetsaspekter som man därvidlag måste tänka på både för sig själv omgivningen och att inte alla Jättar som man möter i livet kommer vara snälla Jättar.

Inte ens ett litet försök att flaxa med vingarna. 

Började fundera på om den avsåg att sova här i natt. Eller kanske är den hungrig (?), vad äter månntro en sån där liten parvel. Jag ids ju inte börja jaga efter insekter på gården, men så kom jag på att det fanns buljongkokt cous-cous i kylen från tidigare. Sagt och gjort, jag gick iväg och hämtade en liten dutt på en tesked och placerade bredvid den, fortsatte med mina grillbestyr och tittade bara till den sporadiskt. Tror faktiskt att jag tyckte mig se några cous-cous korn på näbben.

I halvtid på grillen satte jag mig bredvid den igen och frågade hur läget var, var det inte dags att börja tänka på refrängen, det är ju en ny dag imorgon. Då tog den ett skutt ut i avgrunden, flaxade med vingarna och "flög" som en säck potatis iväg mot närmaste björk med kamouflagemålad holk där den kraschlandade mot bladverket.

Har du haft några spännande 

möten med djurlivet ??

//Northernlightsinvestment