Utdelningar Maj 2026

Året rullar obevekligt mot sitt slut 👀. Härom kvällen försökte jag liva opp stämningen på gymmet med att konstatera hur snabbt det nu går mot midsommar då det åter igen vänder, allt blir mörkare och att snart är nog vintern här och långkalsongerna åker på. 

Men då minsann fick jag mothugg av semestersugna utarbetade medmänniskor, säsongstränande individer (några månader efter det att Nyårslöftet avgivits och sedan är de plötsligt borta i Juni månad), som ropade "hörru pessimistkonsult, först ska vi faktiskt ha sommar och semester" när jag lämnade träningsetablissemanget efter att ha avslutat ännu ett av livets många återkommande biceps/triceps pass. 

Kanske tänker man annorlunda när det alltid är semester. 

Min semesterlön under Maj månad betalades i år, totalt väder- och UV-strålningsoberoende, ut av 75 stycken olika källor:

• Coor Service Management Holding, Atea, Nibe Industrier B, Kopparbergs B, Citigroup, Williams-Sonoma, Svolder B, Tele2 B, Mandatum, Aker BP, Texas Instruments, Caterpillar, Bure Equity, Latour B, Thule Group, Main Street Capital
• Omega Healthcare Investors, Realty Income REIT, Vital Infrastructure Property Trust Unit, Slate Grocery REIT Unit - Class U, Pizza Pizza RoyaltyCorp, Procter & Gamble, AbbVie, Apple, AAK, Investor A, Global X SuperDividend ETF
• Montrose Global Monthly Dividend MSCI World UCITS ETF, British American Tobacco ADR, Mycronic, NP3 Fastigheter, Dedicare B, Europris, Air Products And Chemicals, Epiroc B, NCC B, H&M B, Sandvik, Beijer Alma B, Altria Group
• JPM Nasdaq Equity Premium Income Active UCITS ETF - USD (Dist), JPM US Equity Premium Income Active UCITS ETF - USD (Dist), JPM Global Equity Premium Income UCITS ETF - USD (Dist), General Dynamics, Hexpol B
• XACT Nordic High Dividend Low Volatility (UCITS ETF) (B1 SEK), Global X SuperIncome Preferred ETF, Orkla, Lowe´s, Rana Gruber (ränteersättning), Alleima, Securitas B, Peab B, Sampo A, Atlas Copco B
• NP3 Fastigheter Pref, Bravida Holding, Assa Abloy B, Ework Group, SSAB B, CVS Health, Universal, Solid Försäkring, DNB Bank, First Trust Vest S&P 500 Dividend Aristocrats Target Income UCITS ETF (B Dist USD)
• Boston Pizza Royalties Income Fund Unit, Verizon Communications, General Mills, AT&T, Toronto Dominion Bank, Bristol-Myers Squibb, Power Corp. Of Canada, Cibus Real Estate, Emera, Boliden

Det summerade till en minimal minskning om -0,8% jämfört med Maj månad föregående år 2025. Intramånad kan sånt där slå lite hit och dit beroende på valutakurser, extrautdelningar eller så kan det vara rörelser intermånad då utdelningar ibland hoppar från en månad till en annan om de ligger nära ett månadsskifte.

Lyfter jag istället blicken lite så visar en mer långsiktig analys att de 5 första månaderna 2026 har inneburit en ökning av kontantutdelningarna med +23,8% jämfört med samma period 2025.

Det är en bra löneökning och överskrider med råge mitt generella mål (+5% för helåret) som jag alltid använder mig av på den plats jag nu befinner mig investeringsmässigt. Alltså inga nyinvesteringar från sparkvot av Cirkuslön utan endast återinvesterade överblivna kontantutdelningar i högutdelande innehav (ca 6-10%) och lite allmänt tweekande av pensionsfonden mot högre direktavkastning genom strategiska köp och sälj.

Men det där med köp och sälj berör bara några procent av totalen. Jag betraktar fortfarande mig själv som en till 90% buy-and-hold kind of guy. Men jag blir äldre med tiden 👀.

 

-0,8% i Maj månad men +23,8% Januari-Maj 2026 vs 2025

Utvecklingen för året YTD, avseende kontantutdelningar, kan rimligtvis inte betraktas som annat än positiv. Finansiellt oberoende (FI 2026) är nu avklarat för året, snart har jag teoretiskt sprungit ikapp utfallet för helåret 2025 och tar nu sikte mot att nå målet om +5% för helåret. Förhoppningsvis till dess att hösten inleds.

Ändå en ganska häftig tanke att 2026 blir det 5e året i rad av finansiellt oberoende (FI) (2022-2026) då jag alltså inte behöver gå till ett arbete för att betala mina utgifter. Det har jag istället, parallellt med att jag under många år gick till ett arbete, löst på egen hand genom att långsiktigt investera överskottet av mina redan hårt beskattade pengar. 

Den andra halvan av kalenderåret är dock av tradition den svagaste perioden i min pensionsfond där det mestadels rör sig om transatlantiska utdelningar vilka är starkt valutaberoende.

Årliga utdelningar 2017-2026 Northernlights Globalfond

Frihetskvot (Utdelningar/Utgifter) är ett bra mätetal för att kunna avgöra hur pass långt man kommit på vägen mot att inte längre behöva gå till ett arbete för att betala sina utgifter. Vid en frihetskvot på 1,0 täcker utdelningarna alla årets utgifter.

För Maj månad var min frihetskvot 3,16 och för årets 5 första månader summerar frihetskvoten till 2,50. Jag siktar mot en frihetskvot på ca 1,25 vid årets slut med förhoppningsvis lite kommande utlandsresor och andra dekadenta utgifter under andra halvåret.  

Naturligtvis kan det finnas stora oförutsedda utgifter ibland (speciellt om man äger en fastighet eller måste pendla långt och säkert med eget fordon). Saker kan skita sig, det kan krascha eller skära ihop. Men för sådant behöver man ha en buffertkassa utanför kassaflödet från en utdelande pensionsfond.

Jag har lagt upp min ekonomi med dels en buffertkassa (16% av totalen) utspridd på några fasträntekonton och därutöver en extrabuffert i form av ackumulerande fonder (3% av totalen) som kan säljas av vid behov. Övriga 81% är alltså investerade i min kontantutdelande pensionsfond.

Frihetskvoten var 3,16 i Maj och YTD 2,50

Efter alla dessa knastertorra ekonomiska tabeller och siffror livar jag opp med några ögonblicksskildringar från läget under Maj månad, nästan så långt upp det går att komma längs kusten i Norrland.

Grönskan exploderade plötsligt i samband med att både Regn och Sol anlände om vartannat. Lägg märke till det otroligt tjusiga nymålade vita staketet 👀.

Nymålat vitt staket gnistrar ikapp med solen i Maj 2026

Tulpaner är roliga gynnare, de öppnar sig under dagen och sluter sig till natten. Varje kväll. när jag går runt och låser fastighetens dörrar (om några skjutglada stockholmare förvirrar sig norrut) 👀, önskar jag dem en god natt och vi ses imorgon.

Tulpanerna har vaknat !!

Sambon har genomfört sådd av Rädisor, Sallad, Mangold, Morötter, Spenat, Grönkål och Ärtor. Själv genar jag som vanligt i kurvorna och köpte Timjan och Basilika på ICA. Inledningsvis, definitivt early days än så länge, så förefaller mina bidrag frodas bäst 👀.

Timjan och Basilika i kryddlådan

I min barndom, uppe i Tornedalen, var rökning av fisk (enris) en typisk sommaraktivitet. Den har jag återupptagit, nu när jag åter är på väg mot att gå i barndom 👀. Enris växer i stor mängd på min delvisa skogstomt. Jag nyper av kvistar med mammas gamla sekatör, ner i en hink och blötlägger. 

Sedan är det bara att tända på i vanlig ordning och placera enriset ovanpå den perfekta glöden (i mitt fall ovanpå brikettkorgarna), på med locket och försök hålla kring 90-100 grader (justera spjällen) för en traditionell varmrökning.

Efter halva tiden (ca 10 minuter) brukar jag bränna av enriset och lägga på en ny laddning (enris alltså).

Några saltade sikar

Några varmrökta saltade sikar

Marinerad lax

Varmrökt marinerad lax

Andra gånger blir det annat än fisk som läggs på grillen, vi är ju allätare. Sommaren är dock en period av mycket BBQ för mig, med säkerhet kan jag benämnas grillentusiast. Om vädret tillåter blir det gärna 1-2 gånger i veckan under några månaders tid.

Köttsoppa med klimp kan man äta någon annan gång än på sommaren.

Kycklinglårfilé och Sparris

Korv, Hamburgare och Grönsaker

Nu tar vi sikte mot sommarperioden Juni, Juli och Augusti. Jag hoppas Ni får en god utveckling både ekonomiskt, kroppsligt och själsligt.

Glöm inte att tända grillen ibland, poppa en flaska Cava och njuta i kvällssolen.

Vad har du för planer för Sommaren ??

Brukar du röka fisk ??

//Northernlightsinvestment

60

Det har regnat en del i Norrland de senaste dagarna, välbehövligt naturligtvis. Bra för potatisen skulle min farfar ha sagt. Jag fick lite extra tid att slutföra ett blogginlägg som jag påbörjade i Februari.

Det började dra ihop sig till bemärkelsedag. 

Min vana trogen hade jag ännu inte kommit till skott med att boka någon resa till någonstans där klädseln är lättare än uppe i Norrland i Februari. Det tillhör för övrigt undantagsfall att jag bokar vid bemärkelsedagar eller agerar reseledare. Min roll är mest lagd åt att överföra den önskade summan och luta mig tillbaka. Tydligen, har jag erfarit genom djupintervjuer med män i min egen ålder, ett ganska vanligt arrangemang mellan man/kvinna födda på 60-talet.

Så hittade sambon plötsligt en sista-minuten med lite reducerat pris till Gran Canaria, all-inclusive på samma ställe som vi var för 2 år sedan och trivdes väldigt bra under den veckan av lugn, solsken, sand mellan tårna, shortspromenader, bekymmerslöshet och lite sus&dus såklart. Som det anstår en bemärkelsedag långt bort på den ändliga skalan.

Resan bokad och en sprittande känsla av att äntligen vara på väg igen !! Jag har ju haft lite svårt att komma till skott med den aktivitet (att resa) som jag planerat att utöka kraftigt nu efter det att Cirkuslivet avslutats. Det här fick bli en schysst början och en bemärkelsedag är alltid ett bra alibi att ta till för utgiftshöjningar.

Festen startade tidigt med lite bubbel redan kvällen innan avresa. Man vill ju komma i rätt stämningsläge. Resan utgick denna gång, allra första gången för mig faktiskt, från Skellefteå så det var en bit att köra bil innan bordning av vår Boeing 738-800 Next Generation. Avresa med Volvo V60 hemifrån först klockan 13, så det gick bra att hinna nyktra till innan bilresan inleddes 👀 och vi hittade utan missöden fram till gratisparkeringen på Skellefteå Airport.

En vecka av partajande startar

På flygplatsen är stämningen redan hög, den lilla restaurangen med fullständiga rättigheter är fullbelamrad av partysugna svenskar i åldersspannet 20-80 och stämningsläget på absolut topp. Vi finner ingen plats att sitta på, med min Mariestads Old Ox och sambons vanliga Mariestads, så vi går iväg en bit bort och sätter oss i sofforna i ankomsthallen.

Snart kommer en äldre solbränd kvinna (75+) fram till oss och inleder en konversation, medans hon väntar på att hennes karl ska fixa med bagaget. Vart ska vi åka ? Hur länge ska vi vara borta ? Vart ska vi bo ? De har haft en underbar vecka på Gran Canaria med idel solsken, och gud så bra det är med direktflyg från Skellefteå etc etc.

När bagaget är fixat, taxin framkörd och den solbrända damen på väg mot tv-soffan i hemmets lugna vrå säger sambon "tänk att det finns människor som bara börjar prata med främlingar så där, hon är precis som du är" och jag kontrar med att "det är svenskar på semester och lite bubbel blev det nog på planet....och förresten är jag en skygg eremit".

"Mera sprit !??"

Flygresan går fort, men det är sällan bekvämt om man är stöpt i min form. Försök själv baxa in en gammal frysbox från 60-talet i baksätet på en Fiat Punto. Kommer i samspråk med en trevlig man från mellersta Norrland som är på grabbresa med grabbarna och firar att en av grabbarna blivit cancerfri. Vi pratar snart livligt om sparande, konsumtionsmönster, matlagning, arbetslivets villkor, sommarjobb på 80-talet, fonder, aktier, crypto och andra investeringar. 

Jag sprättar efter en stund den med säkerhetstejp förslutna tax-free påsen och bjuder på några whiskypinnar. Till och med sambon smakar. I det här sammanhanget kan jag passa på att berätta om min whiskyfrälsta granne som vid utlandsresa kör med metoden att ta med sig en tom petflaska Trocadero genom säkerhetskontrollen och därefter köpa en halvliter whisky på tax-free och hälla över i Trocaderoflaskan vars kulör då överensstämmer med innehållet på etiketten.

Vi svenskar är påhittiga kring alkoholhaltiga drycker.

"I´ve looked at clouds from Both Sides Now"

På slutet tipsar jag min medresenär om en diversifierad blogg från Norrland där det går att läsa om både matlagning och långsiktig kasinoinvestering på börsen med avsikt att sluta jobba några år i förtid.

Å så har vi landat på Gran Canaria.

"....näää....crypto är inte min grej...."

Vi har alltså varit på det här hotellet tidigare (HL Suite Hotel Playa del Ingles). Det var för 2 år sedan och naturligtvis var vi nöjda med den vistelsen, annars kommer man ju inte tillbaka. Ett perfekt ställe att boka in en vecka all-inclusive och därefter inte behöva tänka efter så mycket. Det är ingen äventyrsresa fylld av adrenalinkickar och upplevelser. Jag känner inte alltid att det är vad jag behöver, men alla människor är olika. Under en vecka kan jag tänka mig att bara ta dagen som den kommer, koppla av nere vid poolen och promenera i omgivningarna.

Playa del Ingles är faktiskt det enda stället där jag varit på Gran Canaria. Fem gånger har det blivit nu, den första gången var för över 50 år sedan, det skrev jag om i inlägget Dylan. Jag håller med om att det kanske börjar bli dags att besöka någon annan del av ön, kanske till och med någon annan ö.

Men nu var jag alltså här igen.

HL Suite Hotel Playa del Ingles

Det är ett så kallat "Adults Only" etablissemang, så inte någonting för barnfamiljerna. Å andra sidan väldigt lugnt och skönt utan barnfamiljerna 👀, inte mycket skrik vid poolområdet, inte många "bomber" (förutom mina egna alltså) ner i bassängerna, inte många uppblåsbara dromedarer på villovägar, inte många plastfotbollar som susar genom luften, inte mycket festande efter klockan 23 (i princip ingenting). 

Lugnt och skönt alltså, och nu hör jag mitt 20-åriga jag väsa ur mungipan att "det är väl lika bra att du går ut i skogen och skjuter dig tråkiga gubbstrutt!!".

För den som så önskar finns även en naturistavdelning högst upp på Sun Deck 👀. Själv är jag alltid helnaken, under kläderna alltså.

Adults Only, men barnasinne är tillåtet

"Kanske dags för en Bomben å skrämma opp 80-åringarna..."

När man anländer med transfer från flygplatsen mitt i natten och glider fram till receptionen för incheckning så poppar personalen spontant en flaska Cava och häller opp 2 immiga glas. Sen scannar man QR-koden till det utmärkta wifi´t, får sina nyckelkort och blir märkt med ett all-inclusive armband. 

Efter det behöver man inte längre någon plånbok under den följande veckan. Om man nu inte vill det själv alltså, för det finns naturligtvis fortfarande ett stort utbud av shopping i omgivningarna.

Festivalarmbandet på plats

När vi lämnade Norrland var det ändå ganska milt för årstiden, -23 grader och vindstilla. Knappt ens behov av långkalsonger, så de fick stanna hemma. Den första dagens första promenad ned till Atlantens ständigt brusande vågor visade sig det vara ett korrekt beslut.

Festivalvädret på plats

Etablissemanget är även utrustat med ett helt OK påklätt utomhusgym (under ett tak alltså) där det förutom ett gäng med konditionsmaskiner även finns dragmaskiner, hantlar och till och med en bänk med tillhörande skivstång och lite viktskivor. 

Den här gången blev det inget gymbesök (utöver att jag var dit och kollade läget, en gammal gymräv dras automatiskt till doften av ett gym), men vid det förra besöket var vi dit åtminstone en gång efter frukost och pumpade lite biceps/triceps 👀.

Först frukost

I frukostmatsalen

Sedan till gymmet

Med schysst utsikt från löparbandet

Slutligen bubbelpool uppe på Sun Deck

Några promenader (1-2 timmar) blev vår enda fysutmaning under veckan, sambon simmade i och för sig några längder i den stora poolen men jag knallade mest bara omkring med vattnet till hakan för att svalka av mig. 

Under den allra första promenaden i omgivningarna såg jag något färggrant som dinglade från ett träd. En klädnypa som någon klämt fast med för mig okänt budskap. Men jag tyckte den var ett ett fint motiv där mot den blåa himlen, så jag brände av ett snap-shot. Det kostar ju ändå ingenting nuförtiden 👀 å inte behöver man posta till Lofoto i Sundsvall för framkallning heller.

Sedan traskade vi vidare längs varma dammiga bakgator.

Om vi nu snabbspolar en dryg vecka till hemkomsten till Norrland så hade jag ett handskrivet brev i brevlådan från Jehovas Vittnen om frälsningens alla möjligheter. Å nu när jag skulle knåpa ihop det här inlägget ser jag alltså att det står www.jw.org på den där klädnypan. Det kunde väl ändå inte vara ? Jag googlade och jo men visst är det så.....

De går nu uppenbarligen på stenhård offensiv för att frälsa mig innan det är för sent 👀.

JW på en bakgata i Playa del Ingles 6 Januari 2026

Jag har ju funderat lite på att resa bort och stanna borta lite längre tid, låt oss säga 3-6 veckor, under den där allra tristaste vinterperioden i Norrland (November-Februari). Hitta en lämplig ö med ett lämpligt klimat och ett lämpligt pensionat med möjlighet till lämplig självhushållning. 

Jag vet faktiskt hur man lagar mat. Däremot skulle troligtvis sambon svälta ihjäl om jag var borta så länge. Men det finns ju i butikerna trots allt korv, filmjölk, Pasta Alfredo och Karins Lasagne 👀. 

Barpersonalen på Suite Hotel Playa del Ingles är både effektiv och trevlig. Emellanåt samspråkade jag lite (övade på spanskan från gymnasietiden) med min favorit Y med det vackra leendet. Innan jag avreste hade jag kollat lite på var lämpliga stormarknader är belägna i området. Man kan rimligtvis inte köpa potatis och spaghetti på butikerna i strandområdet. Det är ju dubbelt så dyrt som hemma i Norrland.

I San Fernando, ungefär 45 minuters promenad inåt land bort från strandpromenaden, finns ett stort Lidl. Det hade google berättat för mig. Min favoritbartender Y (den andra är naturligtvis V, men han har inte lika vackert leende 👀) brukade däremot handla ytterligare en bit längre bort i San Fernando, på det lite mer inhemska (tror jag) Mercadona.

En småmulen dag när vi var ute och promenerade inåt land på jakt efter t-shirts till barnbarn, lätt uppför mestadels, kom vi fram till en större flerfilig motorväg och hittade en broövergång där många diversifierade människor gick och drog sina väskor och shoppingvagnar.

På andra sidan, nerför en lång brant backe låg ett synbart mer ruffigt område än kring den fashionabla strandpromenaden. Komplett utrustat med just det Lidl som jag googlat fram hemma i soffan med ett glas "Perfect Day" på soffbordet. 

Priserna hade plötsligt reducerats med 30-40% jämfört med mitt lokala ICA. Ska man övervintra lite längre på Playa del Ingles Gran Canaria så är det hit man ska söka sig.

La Policia handlar sina munkar på Lidl i San Fernando

En dag var det så dags för den stora dagen. Tillbaka uppe på rummet efter frukost överraskades jag av en chokladask på sängen omgärdad av rosenblad kitschigt utlagda i form av ett hjärta, städerskans sätt att uppmärksamma mig, och 2 minuter senare knackade det på dörren och en av hotellets rådjursögda representanter överräckte en flaska rosa bubbel i en ishink och en liten kram på det.

Jojo, man vet väl hur man charmar de där mörkögda latinska damerna 👀.

Chokladpraliner på sängen efter frukost

Sambon hade redan före avresa uppmärksammat min bemärkelsedag, på sitt eget lilla romantiska sätt, så den biten var avklarad. Plötsligt en dag fick jag ett sms och fick själv åka till ICA paketutlämning och hämta min present. Det visade sig vara en BOSCH Unlimited 7 batteridammsugare !! Precis en sån som jag önskat mig 👀.

Perfekt present till mannen som redan har allt

Den där flaskan med rosa bubbel åkte faktiskt med i resväskan ända upp till Norrland och en dag i April när det verkade som att våren äntligen anlände sprättade vi den på bastualtanen.

När våren kom till Norrland

Det blev sushi till middag den där kvällen, några glas av både vitt vin och Cava. En whisky på balkongen och en kvällspromenad genom Playa del Ingles pulserande nattliv. Alldeles tillräckligt för mig.

Japanskt till middag

Någonting Sött till kaffet

Skotskt på balkongen

Eftermiddagarna spenderades ofta uppe på Sun Deck i baren med den schyssta utsikten över stranden och bort mot Maspalomas. Vi brukar köra en maratonturnering under vistelsen i det klassiska kortspelet "Vänd 10:a", en del kanske kallar det för Skitgubbe (tror jag).

Precis som för 2 år sedan förlorade jag, denna gång med 23-21. Tur det, för sambon är inte bra på att förlora utan en så kallad utpräglad "dålig förlorare". Själv tar jag det mesta med en klackspark nuförtiden, det blir nog så om man legat inlagd för intensivvård i några veckor 👀.

Så jag lät henne vinna.

Drinkar och dobbleri i eftermiddagssolen

Man möter ofta många människor när man är ute och reser, en rolig del av resan tycker jag trots min eremiterande läggning. Den här gången mötte vi bland annat 3 trevliga belgiska damer, 2 tyska budgetresenärer, 2 80-åriga finska seniorer med globetrotter ambitioner (de hade redan 3 nya resor över hela Världen inbokade det närmaste halvåret) och 2 finska par i vår egen ålder som reste tillsammans.

De där finska paren pratade vi ganska mycket med, det pågick som bekant ett vinter-OS under tiden som vi var borta med ganska stora 👀 svenska framgångar 👀 i damskidåkningen. Det blev naturligtvis, åtminstone för mig, ett kul samtalsämne i rätt sällskap.

Men det var ovanligt trevliga och världsvana finnar, det var bara den ena karln som var som en finne vanligtvis brukar vara på fyllan. Lite tvär och vresig 👀. Don´t mention the War.

Den sista kvällen uppe på Sun Deck, innan de skulle avresa mot Helsingfors, tog de mod till sig och frågade något (med kraftig finsk brytning) som de uppenbarligen funderat på i några dagar. 

En så pass eljest fråga så att jag nog tycker att den borde ramas in och hängas på väggen. Jag brukar sällan bli svarslös, men den här gången tog det ett litet tag innan kugghjulen i hjärnkontoret processat det hela. 

En av många frågor man kan ställa sig här i livet 👀

Ändå lite förståeligt kan jag tycka, speciellt med min nya FIRE kropp version 2026 med 14kg lägre kroppsvikt 👀 och nu 46 år på gymmet. De har naturligtvis under några dagars tid intresserat iakttagit mina graciösa Johnny Weissmuller språng ner i poolen, eller bevittnat när jag kränger ett linne med text "Everlast" på bröstet över min glänsande svettiga överkropp och lojt släntrar iväg till poolbaren i mintgröna foppatofflor på jakt efter una grande Cerveza eller den gamla godingen Sex on the Beach. 

Då är det nog lätt hänt att förväxla mig med en Cyberdyne Systems Model 101, i stort behov av semester, som nu äntligen fått komma iväg på den där ledigheten.

"Jag börjar faktiskt bli lite sliten nu....."

Sambon däremot, som en gång i tiden tränade konståkning och aspirerade på att vara isprinsessa i tyllklänning men inte önskade följa tränarens råd och flytta till annan ort med bättre träningsmöjligheter för den fortsatta utvecklingen mot trippel Salchow osv, såg inte på det hela med lika blida ögon. Vilket den efterföljande konversationen understryker.

The Husband : "Haha...hörde du att finnarna frågade om vi är gamla bodybuilders !!"

The Wife : "Ja !??...men jag ser väl inte ut som en gammal bodybuilder...."

The Husband : "Njaaee...men du brukar klaga på att blusarna sitter trångt över axlarna..."

The Wife : - - - - - - - - - - - - (en utdragen tystnad)

The Husband : "....å lite trångt i armarna ibland oxå..."

The Wife : "Men jag ser väl FÖR HELVETE inte ut som en gammal bodybuilder !!"

Därmed tyckte jag att det var lämpligt att tona ner konfliktsituationen, mellan två NATO-länder dessutom, innan det eskalerade i handgripligheter. Finnarna har trots allt stor erfarenhet av vinterkrig.

Åter till Norrland.

Samtidigt i Norrland

Hur brukar du celebrera dina lite

större bemärkelsedagar ??

//Northernlightsinvestment

Städar, Samlar och Bygger

Börsen har nyss öppnat, det fortsätter envetet att stäva uppåt på den fronten i livet. Känns som nya ATH-noteringar några gånger i veckan under flera månader nu. +1361% sedan jag började notera utvecklingen för min privatekonomi år 2010.

Jag blir lite blasé.

Blasé på hausse på övertid

Transaktioner brukar jag vanligtvis redovisa kvartalsvis nuförtiden, men nu kastar jag in timeout-kortet för ett litet snack inför andra halvlek, när det ändå händer så lite på den fronten 👀. Bara ett envist utdraget ställningskrig i övertygande ledning, jag har under många kvartal nu grävt ner mig i de finansiella skyttegravarna vid fronten och gör mig successivt av med i stort sett effektlösa vapensystem för kassaflödet och satsar mot potenta dito.

Den ekonomiska Världens fregatter.

Stora, bastanta, månadsutdelande ETFer men utan dess mer CAGR. För vem behöver egentligen CAGR om ryktena stämmer att vi ändå kommer att få äran att betala bort allting i skatt till fregatter och andra trögrörliga utsatta institutioner för 12-åriga lönnmördare vilka glömt googla bruksanvisningen för de från balkankriget överblivna handgranaterna som fraterniserar med hallonläppglansen i skolväskan.

Nooshi: "Men kom igen Maggan....jag tycker vi tar minst hälften av allt...."

Maggan: "Lägg av Nooshi....inte mer än en tredjedel har jag ju sagt...."

Danne: "Kom ihåg att vi behöver ha till nya vindsnurror och vågkraft...."

Det här investeringskvartalet har, hur man än vrider och vänder på det, hittills varit osedvanligt ynkligt, med alldeles obefintlig aktivitet den senaste månaden. Jag har städat ut några innehav med låg direktavkastning. Gjort rent hus i Caterpillar (0,7% DA), sopat hälften hälften av Mycronic (1,12% DA) under mattan och med microfibertrasan gnuggat väck varenda liten fläck av Cisco Systems (1,44% DA).

Pliktskyldigt plöjde jag in ytterligare en skvätt i Mandatum (vid tillfället kring 12% DA) inför deras x-dag. Sedan gick luften tydligen ur mig totalt och nu sitter jag här på sidlinjen och tittar på festen. Med åren blir man lite klokare och inser att det kommer en ny dag imorgon.

Sälj och Köp sedan mitten av April

Alla kontantutdelningar har jag fortsatt samla på hög och därmed byggt upp den för investeringar avsedda delen av min kassa till i dagsläget 1,1% av pensionsfonden. Ligger där och skvalpar på en KF. Inte så fiffigt såklart.

Jag har lite då och då under veckorna (även det upplevs som ytterst pliktskyldigt) lagt in några truppminor för fregatterna WINC (iShares World Equity High Income Active UCITS ETF USD Dist) och JEQP (JPM Nasdaq Equity Premium Income Active UCITS ETF - USD Dist) men det har inte smällt i råttfällan ännu.

Jag agnar för magert här uppe på dessa syrefattiga nivåer.

I övrigt har naturen nu äntligen börjat vakna till liv ordentligt här nästan längst upp längs Norrlandskusten. Jag hittade några gamla dalablåmålade brädstumpar, som i begynnelsen för 30 år sedan var en vedlår som blåmålades av min mor och när den gav upp (vedlåren alltså) så blev den till bänkar kring grillplatsen i 10 år och när de gav upp så behöll jag den fortfarande funktionsdugliga lilla rest av virket. 

Nu skruvade jag ihop denna lilla rest till en träkruka för 4 stycken lite större plastkrukor där kökskryddor kan placeras. Måhända kan de locka pollinerare till det lilla angränsande miniväxthuset där det antagligen blir 4 stycken busktomater även i år.

Gräslök, jordgubbar och hallon börjar röra på sig

Basilika, oregano, dragon och timjan (?)

Vad pysslar du med

nuförtiden !??

//Northernlightsinvestment

Vegetariska Crepes

Någonting lakto-ovo vegetariskt, det vill säga vegetariskt med mejeriprodukter (mjölk, grädde, ost, yoghurt etc) och ägg (såna där grejer som hönor värper). Det lagar jag lite då och då. Inte helt otroligt sällan heller, sisådär 2-3 gånger i månaden (vanligtvis 4-8 portioner per gång), om nu någon fått för sig att alla norrlänningar mestadels bara käkar korv, suovas och blandade styckningsdetaljer från vilt-/nöt och fläskkreatur.

Vissa vegetarianer accepterar vissa delar av mig

Fast å andra sidan är jag inte någon standardnorrlänning, det var ju det där med att jag totalt utesluter skoter, jakt och fiske ur mina intresseområden. Än så länge.

Den vanligaste vegetariska maträtten i mitt hushåll är nog vegetarisk Bolognese, det finns så himla bra fusk-köttfärs-produkter nuförtiden. Å har man väl puttrat ihop en Bolognese (med mycket tomater och örter men absolut inte någon grädde i mitt kök) så blir det lätt en delmängd i en Lasagne eller Crepes.

Men den här gången blev det en annan variant av vegetarisk fyllning i mina Crepes.

Allt började en dag då jag var lämnad till mitt öde i några dagar men med vatten i kranen och kylskåpet påfyllt, sambon hade rest iväg å hälsade på släktingar med sova-över-väskan. Vad gör Hunden när Katten är borta, dansar på borden såklart. Sänker drinkar och drar ut på krogen, eller lagar någon sällsynt maträtt. Välj själv.

Ibland kan jag bli så vansinnigt sugen på att träffa min gamla barndomsvän; Plättar. Plättar ska naturligtvis stekas i smör och på hög värme så att det osar ordentligt i köket och grannarna, när de kommer stånkandes uppför trapphuset med sina kebab-hämtpizzor, blir tvärsugna på att ringa på dörren för en provsmakning av uppenbart nygräddade plättar. Inträffar aldrig i Sverige såklart.

Sedan sitter man andäktigt där vid köksbordet med huvudet sänkt i vördnad, precis som när man var 8 år gammal, försjunken i tankar kring hur det här livet någonsin ska kunna sluta väl, doppar i strösocker och dricker ett glas iskall mjölk.

Bland det onyttigaste man kan äta, tycker sambon, och tydligen blir man illamående av oset som fastnar värre än tårgas i näsborrarna och det går inte längre att vistas hemma. Men det vädras ut och alla bevis är borta 24 timmar senare 👀.

 

Vegetariska Crepes

• Häll upp en dryg liter mjölk (12 dl kanske) i lämplig bunke (2 liter iaf) och knäck i 3 ägg som hönor värper, några nypor salt (inte för lite) och vispa på något besynnerligt vis samtidigt både frenetiskt och kontrollerat så att det blir lite halvfluffigt. Tillsätt lagom mängd mjöl, jag häller med min enorma erfarenhet av plättsmetsfabrikation naturligtvis direkt från mjölpåsen, under samtidig vispning till dess att ultimat plättsmetskonsistens erhålls.
• Ställ bunken att vila en liten stund, den tidsrymd som åtgår för att värma en, jag brukar köra dubbelpipigt med 2 pannor simultant (åter igen utifrån mycket stor plättstekningserfarenhet), stekpanna till god värme ungefär läge 8,5 (av 10) på spisen.
• Vispa upp smeten emellanåt, stek så många plättar som det är möjligt att få ut från plättsmetsmängden. Det blir storleksordningen 10 stycken. Jag kör med både rapsolja och en smörklick. Stektiden är ungefär 2,5-3 minuter per sida. 
• Lägg successivt upp på en tallrik och upprepa proceduren.
• När du är klar så äter du vällustigt upp några av plättarna (den där sockerdoppningsproceduren och det stora glaset iskall mjölk) och skäms inte det minsta över att du kallar denna ur dietistsynpunkt kraftigt bristfälliga måltid för lunch.
• Lägg dig och vila en stund, kolla till exempel en serie på Netflix.
• Packa de överblivna plättarna i lämplig bunke och förvara i kylskåpet till dess att det är dags att färdigställa dina vegetariska crepes. Kanske nästa dag, eller då nästa.
• Det finns, har jag sett, färdigstekta plättar till försäljning i dagligvaruhandeln. Det kan kanske funka med dylika, men jag har ingen aning för det är inget jag någonsin testat.

Steka Plättar på frihand är en bortglömd konstart

• En annan dag, när du plötsligt känner ett omättligt begär efter att hacka en lök eller några champinjoner, är det dags att färdigställa dina vegetariska crepes.
• Jag började med att inventera kylskåp och frysbox efter lämpliga ingredienser. Jag fann en snutt purjo, några gula lökar, en hoper broccoli, 250 gram spänstiga champinjoner, spenat från fjolåret och dito grönkål, samt avslutningsvis en halv förpackning (100 gram) färskost med vitlök och örter.
• Så fick det bli den här gången helt enkelt enligt det i mitt huvud ständigt föränderliga receptet 👀.

På något besynnerligt vis ska vi bli fyllning i crepes

• Börja med att hacka den där omtalade purjon, lökarna och champinjonerna. Mata ner i stora wokpannan och rör om medelst samtidig fräsning i några skvättar olja. Fortsätt med att hacka broccolin och upprätthåll proceduren enligt ovan. Spisläge sisådär 6-7 (av 10) under totalt 9-10 minuters duration, avsluta med att nypa ner några nävar av varje spenat/grönkål, direkt från trädgårdslandet i huset vid havet ,och fräs vidare ytterligare 3-4 minuter under omrörning.
• Jag kryddade anrättningen med salt peppar chili ingefära och så kallade franska örter (rosmarin, persilja, mejram, oregano, timjan, basilika, kyndel, dragon).

Förstekt enligt konstens alla regler

• Sedan är det dags att göra själva stuvningen till dina crepes, det där krämiga som inrymmer de ingredienser du valt. Här kan man ta till olika, genom århundradena framexperimenterade, metoder. En del pytsar frejdigt i en halv liter grädde och kokar ihop, eller helfet creme fraiche, eller mager dito grädde/creme fraiche med en extra tillsats av toppredning (mjölk + mjöl) eller droppa i några rediga duttar beurre manié (googla för all del) eller så finns även sån där redning i pulverform som man häller direkt ner i vätskan, eller arrow root (googla vid behov). Och så vidare, och så vidare.....
• Vi snackar alltså om att tillföra någon form av stärkelse, som när den upphettas sväller och ger den konsistens som eftersträvas för anrättningen i fråga. Soppa, sås, stuvning et al.
• Jag går oftast all-in Toppredning med någon variant av mjölk (eftersom det är en relativt låg fetthalt på 0,5 eller 1,5 eller 3%), alternativt förenklar jag extremt och grabbar en näve mjöl å kastar ner i pannan å rör om ordentligt (mjölet sprids över ingredienserna och klumpar skingras tillfredställande) å så avslutar jag med att hälla i mjölk direkt från tetran tills jag är nöjd med konsistensen.
• Låt alltid småputtra någon minut så att det reder sig ordentligt och eventuell stärkelsesmak skingras.
• Den här gången blev det alltså en Toppredning (vispade ihop 5dl mellanmjölk (1,5%) med ca 1dl mjöl så att det blir klimpfritt) och häll ner i den varma anrättningen under omrörning och låt koka upp de där "någon minut" enligt ovan.
• Avsluta med att pytsa i 100g färskost med vitlök/örter.
• Kan väl upplysningsvis tillägga, för att undvika att bli misstänkliggjord som ortorektiker, att på Nyårsafton och vid andra festliga tillfällen pytsar jag gladeligen i 40% grädde i kantarellstuvningen.

Toppredd och småputtrad i ca 2 minuter

• När det är dags att montera brukar jag värma plättarna lite i mikron (allihopa samtidigt i bunken alltså) så att de blir lite ljumma/småvarma och därmed mjuka och följsamma. Det går då lättare att rulla ihop med fyllning utan att de spricker.
• Sedan är det bara att bre på ett lager fyllning på ca 2/3 av en plätta i sänder (du kommer trycka den lite framför dig vid hoprullning), å rulla ihop lite lätt och ledigt å placera med skarven nedåt i en smord ugnsform. Det bidde 6 stycken för mig.
• Strössla över riven ost (det har jag alltid i frysen från gamla ostskalkar) och grädda mitt i ugnen 12-15 minuter storleksordningen 200 grader. Om mer färg och lite knaprig ovansida önskas så är det bara att dra på grillelementet sista 2-3 minuterna.
• Apropå det där med ost på toppen innan det serveras så minns jag från tv-serien "Married...with children" ("Våra värsta år" i Sverige) när Peg Bundy gav dottern råd om hur man skulle få en man (Al Bundy i det här fallet alltså) att uppskatta sin matlagning; Det är bara att täcka allt med enorma mängder smält ost så äter de vad som helst....👀.

Rullade, täckta med ost och ugnsgratinerade

• Servera med en blandsallad och en hastigt hoprörd vinaigrette.
• Varför inte ett glas väl kyld Riesling eller Chardonnay i bersån, en kvinna i sommarklänning och röda läppar.
• Några skivor bayonneskinka kan även funka som komplement, fast då har man naturligtvis lämnat det lakto-ovo vegetariska konceptet bakom sig.

Vegetariska crepes

Brukar du inmundiga mycket 

vegetarisk kost !??

Vilka är dina vegetariska

favoriter !??

// Northernlightsinvestment