onsdag 6 juli 2022

Diversifiering och branschfördelning

Först lite om diversifiering och branschfördelning som jag ser på det.

Diversifiering är egentligen ingenting som man behöver bry sig om så länge man även är beredd på att det kan svänga fort i en koncentrerad portfölj. Jag väljer att diversifiera främst för att volatiliteten (svängningarna) i min ekonomi ska hållas på en godtagbar nivå. Jag tycker inte om när det svänger alltför mycket även om den långsiktiga trendlinjen i den svängiga portföljen indikerar bättre avkastning. 

Om man ser till världens (eller enbart Sveriges för den som så föredrar) alla aktiebolag så är de individer verksamma inom olika branscher och handlas ofta enligt sina egna valutor geografiskt. Därutöver är de naturligtvis även behäftade med sina individuella nyckeltal och balansräkningar.

En fördel med at hålla lite koll på sin branschfördelning är att man därmed inte låter någon bransch springa iväg alltför långt så att man blir sårbar om den branschen av någon anledning sviktar. Fastigheter är ett aktuellt exempel där det kan upplevas smärtsamt att vara framtung. 

Finans är ett annat exempel där det är lätt hänt för en utdelningsinvesterare att hamna i överexponering då den branschen ofta präglas av saftiga nivåer på utdelningar.

En annan fördel med kartläggning av branschfördelning är att man inte längre (rimligtvis) kan lura sig själv att tro att man är diversifierad bara för att man äger 42 olika bolag om en genomgång visar att en stor andel av bolagen finns i en och samma bransch.

Laguppställningen i portföljen blir full av Zlatan på alla positioner men ingenstans återfinner vi Stefan Schwartz, Olof Mellberg eller Glenn Hysén. Det kan funka toppen ett tag men konflikterna hänger i luften. Till slut står alla dina spelare bara och tittar på varandra och väntar på att någon annan ska ta det defensiva initiativet.

Här är jag medveten om att alla vet vem Zlatan är men ingen känner längre till de andra 3 👀

Man bör ibland ställa sig frågan hur pass stor andel av portföljen som egentligen utgörs av vaccin- och läkemedelstillverkare, dagligvaror som frukt och chorizokorvar eller tamponger, läskedrycker, koppar- och ståltillverkare, gas- och elleverantörer, bilförsäljare, kullagerfabrikatörer, stridsflygplan, cigarrer, vodka och gin & tonic, internet- och telefonileverantörer, möbelfirmor, gräsklippare, luftvärmepumpar eller varför inte kläd- och dammsugarförsäljare, glöggfabrikatörer, cirkelsågstillverkare, plockgodis och chokladpraliner,  luftvärnsrobotsystem, artillerigranater, hjärt-lungmaskiner, natriumreducerat bordssalt, tvål och sist men inte minst vegetarisk tacofärs.

Allt det där som på gott och ont utgör vårt samhälle och vardag. 

Man är inte heller diversifierad för att man pliktskyldigt har 1,2% Axfood (AXFO) i portföljen. Alibispel, eller att glömma knyta skorna, kallades det på den tiden när jag spelade fotboll. Man låtsas springa efter bollen men är egentligen inte särdeles motiverad att göra någonting om man får tag i den. Dessutom riskerar man att snubbla.

Därtill kan man, om man vill, fundera över om den svenska valutan har en unik särställning opåverkad av omvärlden. Satsar man en del av sin portfölj i kryptovalutor så varför inte även testa USD, CAD, EURO, DKK eller en släng av NOK. 

Det kan vara ett tveeggat svärd som både kan stärka och försvaga summan på sista raden i din ekonomi. Det är en cyklisk faktor. Men oftast när det blåser storm i portföljen så är åtminstone USD ett segel lämpligt att hissa för att navigera en bit upp längs vågorna och åtminstone temporärt undvika de allra djupaste dalarna.

Nedan en bild över gårdagens USD/SEK utveckling för de senaste 3 åren. I mars 2020 och nu i juli 2022 står USD kursen mycket högt. Om man då har 40% av sina innehav i USD (dvs du äger valutan USD) så är det en dämpande faktor i oroliga tider.



3-årig kursutveckling USD/SEK


Mitt eget främsta argument till att äga transatlantiska utdelningsbolag är dock att de har en lång och imponerande historik av kontinuerliga, i många fall ständigt ökande, kontantutdelningar.

För några år sedan beslutade jag att målet för min pensionsfond Northernlights Globalfond var att låta den efterlikna en global utdelande ETF. Globala utdelande ETFer skiljer sig naturligtvis åt en del mellan olika fondbolag. Alla vill hitta en egen vinkling på kapitalallokeringen och följa sitt valda index som stipulerar en viss branschfördelning och förhoppningsvis positiv edge gentemot konkurrenterna.

Gemensamt för globala utdelande ETFer är att de ofta innehåller väldigt många bolag utspritt över hela Världen (ofta med stor andel i USA) och solid andel innehav i samtliga branscher. Allt ifrån något hundratal och upp till flera tusen individuella bolag.

Sammanfattningsvis; Den individuella bolagsrisken blir liten, spridningen över samtliga branscher och geografiskt ger en dämpande effekt på volatiliteten, de lämnar en stigande kontantutdelning vilket även det ger en viss dämpande effekt avseende volatiliteten på din balansräknings nedersta rad.

Dessutom är det kontanter i handen som man kan köpa bröd, mjölk eller en BIB rosèvin för 👀 

En googling ger exempel på massor av utdelande globala ETFer. Det är en växande marknad inte bara inom den globala aspekten utan även för att uppnå exponering mot vissa specifika delsegment av en bransch som till exempel IT, automation, grön energi, läkemedel eller elektriska fordon.

Om jag plockar en googlad ETF i mängden och jämför med mina (värden) kan det till exempel se ut enligt nedan. Det råkade bli iShares International Dividend Growth ETF (IGRO) eftersom "internationell utdelningstillväxt" låter som någonting jag vill satsa på i framtiden 👀:

  • 397 individuella innehav (214)
  • Allmännyttigt 9% (4)
  • Energi 2% (3)
  • Fastigheter 3% (20)
  • Finans 24% (16)
  • Industri 12% (13)
  • Kommunikation 6% (9)
  • Konsument cyklisk 3% (6)
  • Konsument stabil 13% (14)
  • Råvaror 6% (4)
  • Sjukvård 14% (8)
  • Teknik 7% (3)

I ett enkelt pajdiagram ser min branschfördelning ut enligt nedan per 2022-06-30.




Branschfördelning Northernlights Globalfond 2022-06-30


Det är nu 8 månader sedan jag senast genomförde en genomgång av min branschfördelning. Eftersom jag närmar mig slutet av min stora investeringsresa (dvs kassan har krympt till i dagsläget 7%) så är förändringarna sedan senast små. Vissa branscher har ökat eller minskat med enstaka procentenheter.

Om jag skulle vilja göra några signifikanta förändringar så måste ett säljbeslut fattas. Till exempel att avyttra 1/3 av mina innehav i fastigheter och satsa dessa i en annan bransch. Kanske finans nu när räntorna är på uppåtgående. 

Men en stor anledning till att jag överhuvudtaget ägnar mig åt branschfördelning är just att inte låta någon bransch springa iväg och göra mig alltför sårbar så att omallokeringar behövs. Jag eftersträvar en lågvolatil och förutsägbar resa i min privatekonomi utan säljbeslut men med en aldrig avstannande ström av kontantutdelningar in på kontot som gör mig självförsörjande.

Mina 214 individuella innehav fördelar sig branschmässigt enligt nedan:


ALLMÄNNYTTIGT
  • Algonquin, American Electric Power, Canadian Utilities, Consolidated Edison, Dominion Energy, Emera, Fortis, Fortum Oyj, National Grid, Nextera Energy, TransAlta Renewables

ENERGI
  • BP, Chevron, Enbridge, Exxon Mobil, Shell PLC, TotalEnergies, Valero Energy

FASTIGHET
  • Akelius D. Arbor Realty, Atrium Ljungberg, Avalonbay Communities, Castellum, Chatham Lodging, Cibus Nordic Real Estate, Corem D, Corem Pref, Crown Castle International, CTO Realty Growth, Digital Realty Trust, Diös Fastigheter, Essex Property Trust, Fabege, Fast Emilshus Pref, Fastpartner D, Federal Realty, Heimstaden Pref, Iron Mountain, Ladder Capital, Medical Properties Trust, NorthWest Healthcare, NP3 Fastigheter, NP3 Fastigheter Pref, Omega Healthcare, Realty Income, Sagax D, SBB D, Simon Property Group, Slate Grocery REIT, STAG Industrial, STORE Capital, Wihlborgs Fastigheter, WP Carey

FINANS
  • Aflac, Ares Capital Corp, Bank of Nova Scotia, Bure Equity, Canadian Imperial Bank, Cincinnati Financial, Citigroup, Community Trust Bancorp, DNB Bank, Franklin Resources, Gjensidige Forsikring, Great-West LifeCo, Handelsbanken B, Industrivärden C, Intrum, Investor B, Latour B, Lazard, M&T Bank, Main Street Capital, Manulife Financial, Mercury General, Nordea Bank, Old Republic International, Power Corp Canada, Principal Financial Group, Prudential Financial, Resurs Holding, Sampo Oyj A, SEB A, Storebrand, Svolder B, Swedbank A, T Rowe Price Group, Topdanmark, Toronto-Dominion Bank, US Bancorp, Wells Fargo & Co, Öresund

INDUSTRI
  • 3M, ABB Ltd, Alfa Laval, ASSA Abloy, Atlas Copco, Beijer Alma B, Boliden, Bravida Holding, Byggmax Group, Caterpillar, Cummins, Dedicare, Electrolux B, Electrolux Professional B, Emerson Electric, Epiroc B, General Dynamics, Husqvarna B, Illinois Tool Works, Inwido, Lockheed Martin, NCC B, NIBE, Ogunsen B, Peab B, Raytheon Technologies, Sandvik, Securitas B, Skanska B, SKF B, Snap On Inc, Stanley Black & Decker, Tomra Systems, United Parcel Service, Valmet Oyj, Volvo B, Whirlpool

KOMMUNIKATION
  • AT&T, BCE, Omnicom Group, Tele2 B, Telenor, Telia Company, Verizon Communications, Vodafone Group, Warner Bros Discovery

KONSUMENT CYKLISK
  • Autoliv ADB, Best Buy Co, Bilia, Bonava B, Boston Pizza, Genuine Parts, HanesBrands, Hennes & Mauritz, Home Depot, JM, Kontoor Brands, Leggett & Platt, Lowe´s Companies, McDonalds, Nokian Renkaat Oyj, Pizza Pizza Royalty,Starbucks Corp, Thule Group, Volvo Cars, Williams-Sonoma

KONSUMENT STABIL
  • Altria Group, Anora Group, Archer-DM, Axfood, British American Tobacco, Carlsberg B, Cloetta B, Coca-Cola, Essity B, Europris, Flowers Foods, J M Smucker, Kesko Oyj, Kimberly-Clark, Kopparbergs B, Mondelez International, Orkla, PepsiCo, Philip Morris International, Procter & Gamble, Sysco, Target, Unilever, Universal Corp

RÅVAROR
  • Air Products & Chemicals, BASF SE, Billerud Korsnäs,Eastman Chemical, Hexpol B, Holmen B, LyondellBasell Industries, Metsä Board Oyj B, SSAB B, Stora Enso Oyj R, UPM-Kymmene Oyj, Yara International

SJUKVÅRD
  • Abbvie Inc, Amgen, AstraZeneca, Bristol-Myers Squibb, Cardinal Health, CVS Health, Gilead Sciences, GlaxoSmithKline, Johnson & Johnson, Medtronic, Merck & Co, Pfizer, Walgreens Boots Alliance

TEKNIK
  • Apple, Broadcom, Cisco Systems, IBM, Intel Corp, Mycronic, Texas Instruments


Diversifiera och branschfördela mera !!  // Northernlightsinvestment

lördag 2 juli 2022

Ronden v26

Äntligen dags att gå ronden och en möjlighet att få gnälla över livets djävlighet.

Värmebölja is the name of the game.

Vi kan därmed direkt konstatera att +32 i skuggan inte är någon lek när man är nyopererad i hjärtat. Det förefaller inte ens helt enkelt att hantera för i övrigt friska individer. För 2 veckor sedan var jag kaxig angående solen. Det gick riktigt bra att sitta i solen med en kaffekopp och steka. Men det är en djävla skillnad på +18 i skuggan (och +23 i solen) jämfört med +32 i skuggan (och +40 i solen).



Snart en vecka med olidliga över +30 grader


Sambon var nyss ner och inspekterade jordgubbslandet, som ligger i gassande solsken mest hela dagen, för rensning av obehörig växtlighet och bortschasning av harpaltar men hon var tvungen att komma tillbaka till mig i skuggan under den stora björken på bastualtanen eftersom värmeslaget kom plötsligt. Där under björken sitter jag och Everlast i vinden och sippar på FUN light Cloudy Apple med klirrande isbitar i glaset. Emellanåt även, måste erkännas, lite glass.



Frukostkaffe under björken


Den fysiska aktiviteten är totalt obefintlig sedan kraftprovet på 4.5 km förra onsdagen 22/6. Först var det den där förbannade gikten som ställde till det i några dagar. Kunde nätt och jämt stödja på foten. Alla tår svullnade upp och vaden blev stenhård. Blev en stund lite orolig för en DVT (djup ventrombos) som ibland inträffar efter kirurgi. Så det fick bli återkomst för stödstrumpan igen 24h om dygnet vilket över en natt minskade svullnaden i hela underbenet.

Det var år 2019, när jag höll på att regla upp och skruva trall på ett bjälklag till mitt nya kallförråd, som jag första gången drabbades av gikt. Förstod först inte vad det var som drabbat mig; fruktansvärt ont i höger stortåled, illrött och kokhett, kraftig svullnad, feberfrossa på natten.

Den som inte själv haft gikt har nog svårt att förstå hur djävulskt ont det gör. Googlade naturligtvis och konstaterade med stort tvivel den troligaste orsaken till symtomen. När jag sedan fick träffa en farbror doktor så var min allmänna inställning att "gikt är någonting som baroner i Florens led av på 1500-talet". Men tydligen även andra olyckliga människor på 2000-talet. Så jag fick kortison för första gången i mitt liv och har väl fått det nu 5 ggr sedan 2019.




Kunde vara min fot men är det inte....


När gikten nu äntligen klingat av så har det varit värmebölja i en vecka. Helt omöjligt att ta sig ut på promenad. Svimmar nästan bara av att gå omkring 5 minuter på tomten. Så det blir snällt till att sitta under den där skuggande björken och se ut över havet.



Definitivt min havsvik i Norrland


Mina lungor har även tagit lite stryk med en del rosslande, mycket hosta och därmed smärta från operationsområdet. En vanlig komplikation av att ligga i hjärt-lungmaskin. Hjärtat stannas, lungor stannas. Hjärtat kyls ner (med vätska) till 15 grader för att det ska klara sig utan syre en längre tid. Under denna tid leds blodet till en hjärt-lungmaskin som syresätter övriga kroppen. Då kan det vara lite svårt att få igång lungfunktionen tipp-topp direkt efteråt när det egna systemet körs igång igen.

Även det ger alltså en negativ effekt på den fysiska prestationsförmågan. Men det kommer i normalfallet att återgå till ursprungsläget. Man måste ge det lite tid bara.

Jag har sista tiden upptäckt en ny egenskap hos mig själv; OTÅLIGHET 👀

En annan spännande tilldragelse är de neurologiska symtom som drabbat mig. Kände omedelbart, och påtalade direkt, efter uppvak från narkosen på thiva att vänster hand/arm var totalt bortdomnad. Det påstods vara normalt och en följd av nervinklämning i axlarna alternativt nervpåverkan i samband med alla infarter samt att det skulle avta med tiden. Vilket det har gjort, men de två yttersta fingrarna är fortfarande snart fem veckor senare bortdomnade och det känns som att något konstant nyper mig hårt över handryggen. Även höger hand är något drabbad och generellt för båda händerna är känsel- och stort styrkebortfall. 

Därtill har även magmuskulaturen fått en släng av neurologiska biverkningar. Har svårt att isolera och spänna magmusklerna (!!). När jag försöker så händer först ingenting förutom att nervbanorna ställer frågan "Hallå där grabben, vad tror du att du håller på med egentligen ? Vi har stängt för närvarande och på obestämd tid...." Efter ytterligare lite förvirring så kopplas till slut en liten fraktion av magmusklerna på och spänns åt.

Vanligtvis är jag personen att söka upp om man har problem med lock på syltburkar som vägrar öppna sig eller för övrigt om någonting i största allmänhet sitter fast. Inte nu längre. Idag fick jag även be sambon dela ett pyttelitet huvud färsk vitkål när jag gjorde vitkålssallad till lunch. Kaviartuber, kaffepaket och tandkrämstuber är annat som bereder mig stora problem i vardagen.

Jag har sista tiden upptäckt ytterligare en ny egenskap hos mig själv; RASERIUTBROTT 👀

 


Svåråtkomligt smörgåspålägg


Hur är då den psykiska statusen i kölvattnet av denna otålighet i kombination med raseriutbrott ? Jo tack, inte på topp överhuvudtaget. Rädsla (för ansträngning eftersom till och med att resa sig upp från sängen kan innebära ett yrselanfall), stor frustration och en känsla av skörhet. Jag är kristallvasen som kastas in på betonggolvet på den fragila avdelningen. 

I vanliga fall är jag killen som någon hantverkare på Cirkusen greppar om överarmen med orden "fy satan vad grov du är !!" och så blir det spontan brottningsmatch i korridoren, på väg mot fikarummet, för att verifiera den fysiska överlägsenheten. Mycket att jobba med avseende motivation.


I den positiva vågskålen finner vi naturligtvis viss utveckling sedan föregående rond:

  • På midsommaraftons morgon tog jag senast en långtidsverkande (12 timmar) Oxycodone vilket alltså innebär att jag inte längre är en del av den pågående opioidepidemin som (har jag läst på text tv) nu spridit sig från USA till Sverige. Smärtstillande utgörs sedan dess endast av 6-8 paracetamol dagligen.
  • Bilkörning är därmed åter igen aktuellt och genomfördes föregående vecka efter lite drygt 4 veckors körförbud. Det var lite ovant, mycket turister i stan (norrmän och tyskar) och därmed frekvent manövrerande och fickparkerande. Fick träningsvärk i bröstet.
  • En kraftigt ökad rörlighet i överkroppen vilket leder till minskat beroende av ständig assistans i vardagslivet. Exklusive öppna syltburkar och dela pyttesmå vitkålshuvud (färsk) naturligtvis.
  • I förrgår (torsdag) togs beslut om att framgent slopa även bröstförbandet. Det förekommer fortfarande ett ytterst litet läckage av sårvätska. Men nu prövar vi utan förband. Innebär att det blir mycket lättare att utföra en vardaglig syssla som att duscha.
  • Aptiten är det som vanligt inget fel på. Tydligen kan man drabbas av dålig aptit efter en operation. Helt obegripligt för mig.   



Northernlightsinvestment har slutat knarka !!


Annat positivt är att delar av trädgården nu gått i blom. Rosorna har fullkomligt exploderat över en natt medans övriga perenna rabatter fortfarande ligger lite lågt. Sambon har kokat hjortronsylt från en liten del av alla hjortron som skördades i fjol. Troligtvis bara för att strö salt i såren 👀




Vit ros. Överdådig och dekadent.




Hansaros. Klassiker från 60-talet.




Finlands vita ros. Humlornas favorit.




Hjortronsylt. En av Norrlands många delikatesser.




Jasminens knoppar redo att brista


Arbetsfördelningen är fortsatt skev. Liknar mest något hämtat från 1950-talet. Men jag börjar sakta (dock osäkert) att reclaima allt större delar av vardagslivet. Bilturen in till staden var för att bunkra färskvaror och införskaffa sommarblommor. 

Den här tiden på året (efter midsommar) drabbas floristbranschen av stora skälvan då de befarar att lagren av osålda blomster ska förbli osålda. De realiserar därför oftast rubbet med nedsatt pris -50%. Då brukar jag slå till. För de färgklickar som blommor utgör vill jag ha omkring mig på sommaren.

Den här gången blev det 700 SEK som satsades på sommarblommor. Sambon ägnade några timmar åt att plantera om allting under samtidig sträcklyssning av Jocke Bergs nya album "Jag fortsätter glömma". En hel del guldkorn där. 




Sommarens färgklickar på tillfälligt besök




Hängamplar med Million Bells




Årets variant av Dahlior


Där skulle egentligen ronden vara slut för denna gång men det fick bli ett Tillägg:

På eftermiddagen mulnade det på och temperaturen sjönk. Så det blev en spontan promenad i lugn takt 2.7 km. Kvavt och åska i luften. Men det kändes ganska bra fysiskt inuti mitt bröst. Först en sväng bort till ån för att kolla om Kabbelekorna slagit ut (Nej) och sedan ner till havet där jag har min båtbrygga.

Kvällen avslutades med att grillen tändes och en fläskfilé tinades tillsammans med ost- och baconkorv. Potatisgratäng och blandsallad till det. I all enkelhet.

Trots allt en bra dag.



Let´s go down to the Waterline (Dire Straits)




Riktmärke




Middag lördag 2 Juli 2022



Vi kämpar på en vecka till // Northernlightsinvestment

fredag 1 juli 2022

Utdelningar Juni 2022

En kortfattad redovisning av utdelningar för Juni 2022. 

Utdelningarna ökade med +215% jämfört med motsvarande månad 2021. Utdelningarna inkom från 62st individuella bolag. 

Utfallet för månaden måste anses vara exceptionellt. En av de sämsta utdelningsmånaderna 2021 gör en come-back och spöar nu i värmeböljan 2022 samtliga månader föregående år 2021. Det visar tydligt vad enträgna satsningar (inköp) kan åstadkomma tillsammans med utdelningstillväxt. 

Nedanstående 62 individuella bolag bidrog till utfallet för Juni 2022:

  • Sampo Oyj A, HanesBrands Inc, Boston Pizza Royalties Income Fund, Arbor Realty Trust Inc, Canadian Utilities Ltd, Intel Corp, Wells Fargo & Co, TransAlta Renewables Inc, JM Smucker Inc, Aflac Inc, United Parcel Service Inc, Cummins Inc
  • Lazard Ltd, Fortis Inc, Valero Energy Corp, Enbridge Inc, Johnson & Johnson, Amgen Inc, Archer-Daniels-Midland Inc, Autoliv SDB, American Electric Power Company Inc, International Business Machines Inc, Emerson Electric Co, Exxon Mobil Corp
  • Pfizer Inc, Target Corp, Chevron Inc, Snap-On Inc, Walgreens Boots Alliance Inc, 3M Co, LyondellBasell Industries NV, Global X Superincome Preferred ETF, Global X SuperDividend ETF, Consolidated Edison Inc, Whirlpool Corp, Pizza Pizza Royalty Corp
  • Nextera Energy Inc, STAG Industrial Inc, NorthWest Healthcare Properties REIT, Realty Income Corp, Old Republic International Corp, Unilever PLC, Raytheon Technologies Corp, Prudential Financial Inc, Home Depot Inc, Main Street Capital Corp
  • XACT Sverige, Dominion Energy Inc, McDonald´s Corp, Stanley Black & Decker Inc, Kontoor Brands Inc, BP PLC, Lockheed Martin Corp, Principal Financial Group Inc, Flowers Foods Inc, Shell PLC, Manulife Financial Inc, Cibus Nordic Real Estate
  • Gilead Sciences Inc, T Rowe Price Group Inc, iShares Core FTSE 100 UCITS ETF GBP Dist, Kesko Oyj B



Månatliga utdelningar 2020-2022 Northernlights Globalfond




Årliga utdelningar 2016-2022 Northernlights Globalfond



+32 grader i skuggan längs norrlandskusten idag // Northernlightsinvestment

torsdag 23 juni 2022

Ronden v25

Återhämtningen går mycket långsamt. Sjukvården besöks med jämna mellanrum för provtagning, såromläggning , EKG, samtal om ditten och datten samt pilleruthämtning. 

Jag har blivit försökskanin på ålderns höst och deltar i en AstraZeneca studie om huruvida deras nya experimentella preparat kan minska dödlighet och hjärtsvikt även hos patienter utan diabetes. Det är redan konstaterat att det minskar risken hos diabetiker.

Det långa operationssåret på vaden har läkt bra på dessa 3 veckor. Där behöver jag inte längre något förband som skydd. Det enda som behövs är påtagande av knälång stödstrumpa när jag ska ta en lite "längre" promenad. Vi avvaktar med uteslutande av förband på bröstet, det vätskar sig fortfarande efter operationen men ser i övrigt bra ut. Sambon sköter huvudsakligen omläggningen i hemmet med mig liggandes i den svarta järnsängen av fabrikat IKEA.



Operationssår som nu får vistas fritt utomhus


De "längre" promenaderna har i turordning utförts som 500m, 800m, 1.6km, 3km respektive nu senast (igår) 4.5km. Det går inte lätt någonstans överhuvudtaget. Andfåddhet, smärta från bröstet och sporadisk hosta. Lungorna tar en del stryk när man legat i hjärt-lungmaskin och det traditionella systemet varit urkopplat ett tag.

Det tristaste av allt är att jag igår kväll drabbades av gikt i höger stortåled. Ett djävulskt smärtsamt tillstånd som jag haft 5-6 ggr sedan debuten 2019. En gammal hederlig kur kortison är mitt botemedel mot det. Tyvärr vet jag inte i dagsläget om denna steroid är kompatibel med alla övriga nya spännande preparat som jag smaskar i mig. Har inte ens orkat försöka (det är dagen före Midsommarafton) kontakta sjukvården idag för att ställa frågan och få recept utskrivet. Det får bero till efter helgen alternativt akuten under helgen.

Så möjligheten till fysisk aktivitet utgörs för närvarande av att halta omkring på tomten.



Frodig grönska men inga Kabbelekor ännu vid min å
 

Sambon har klippt gräset och trimmat kring odlingar och byggnader omgång 2, borstat bort mossa från vedbodtaket, oljat trärena ytor på staketet. Själv har jag bidragit med att spackla igen några gropar i handledare och för övrigt suttit i varierande solstolar med det marinblåa ribbade linnet med brodyr "Everlast" på vänster bröst.

Ironi är härligt och uppfriskande. Ovanstående påminner mig om när jag för 20 år sedan brukade träna iklädd en ljusblå t-shirt med "Superman" tryck på bröstet. Detta var under min pågående 3 år långa sjukskrivning för utbrändhet. Inombords log jag hela tiden åt det ironiska spektaklet men omgivningen spekulerade säkert i om det verkligen var Stålmannen som klivit in i gymmet eftersom jag gjorde 12 repetitioner på 150kg i bänkpress 👀 



Döm aldrig Hunden efter Pälsen


Skrotade runt ute i sovstugan och hittade mitt gamla tummade exemplar av "Liftarens Guide till Galaxen". Bestämde mig för att just denna sommar är en lämplig tidpunkt för att beta av punkt nr3 på min än så länge mycket blygsamma Bucketlist.



Var försiktig med vogonsk poesi


Det ser ut att bli en midsommar fattig på blomster. Upplevs som att det mesta i naturen är åtminstone 2 veckor försenat här uppe. Kanske är det de grova bakslagen under April månad, när det plötsligt kom 30 cm nysnö i en argsint snöstorm, som ställt till det.

Det är väldigt grönt överallt men inte mycket blomsterprakt som slagit ut. Buskrosor och Jasmin är översållade med knoppar i väntans tider.


Vi brukar vara utslagna vid Midsommar !!


 

De första rosorna i trädgården 2022



Inga lokala jordgubbar till Midsommar


Önskar Er alla en fin Midsommar med Sill, Färskpotatis och Gräddfilsås !! /Northernlightsinvestment

lördag 18 juni 2022

Utdelningar Maj 2022

En kraftigt försenad sammanställning av utdelningarna för Maj månad 2022. Men eftersom den här delen av min ekonomi (jag är huvudsakligen en utdelningsinvesterare) är något som jag följer med viss noggrannhet så redovisas utfallet nedan.

Utdelningarna för Maj månad 2022 ökade med +167% jämfört med motsvarande månad år 2021. Kontantutdelningar kom in från 73st individuella innehav.

Ett mycket bra resultat. Faktum är att jag känner mig lite överrumplad av kraften i utdelningstillväxten under detta år. Men kraften kommer av mina ihållande investeringar under de senaste 3 åren.

En del av utdelningarna, till exempel Sampo och några transatlanter, bokfördes först under Juni månad. Jag krånglar inte till det i onödan, genom att flytta dessa summor till korrekt månad, utan de får helt enkelt påverka resultatet för nästa månad lite extra positivt. Följaktligen är utfallet för Maj månad något sämre än i realiteten. 




Månatliga utdelningar 2020-2022 Northernlights Globalfond


Nedanstående 73 individuella innehav bidrog med kontantutdelningar under Maj 2022:

  • Starbucks Corp, Citigroup Inc, Williams-Sonoma Inc, iShares Core MSCI Europe UCITS ETF EUR Dist, Telenor, NIBE Industrier B, Kopparbergs B, Caterpillar Inc, Yara International, Anora Group Oyj 
  • Cibus Nordic Real Estate, Texas Instruments Inc, Emera Inc, STAG Industrial Inc, NorthWest Healthcare Properties REIT, Procter & Gamble Co, Abbvie Inc, Latour B, BillerudKorsnäs, Main Street Capital Corp
  • Realty Income Corp, Omega Healthcare Investors Inc, Pizza Pizza Royalty Corp, Apple Inc, Global X SuperDividend Etf, Global X SuperIncome Preferred Etf, Nokian Renkaat Oyj, Akelius Residential Prop. D
  • Securitas B, Peab B, Ogunsen B, Mycronic, Inwido, Byggmax Group, Bravida Holding, Tomra Systems, Air Products and Chemicals Inc, British American Tobacco PLC, Hennes & Mauritz B, NP3 Fastigheter
  • Investor B, Bure Equity, General Dynamics Corp, XACT Norden Högutdelande, DNB Bank, BASF SE, Intrum, Lowe's Companies Inc, Tele2 B, HEXPOL B, Electrolux Professional, Boliden
  • Orkla, Resurs Holding, Sandvik, NP3 Fastigheter Pref, Fastpartner D, ASSA ABLOY B, CVS Health Corp, Universal Corp, AT&T Inc, Verizon Communications Inc, Toronto-Dominion Bank, Bristol-Myers Squibb Co
  • Wihlborgs Fastigheter, Thule Group, Alfa Laval, Boston Pizza Royalties Income Fund, TransAlta Renewables Inc, Power Corporation of Canada, Altria Group Inc, Europris, Atlas Copco B


Min mångdiversifierade Globalfond har under året hållit emot den negativa utvecklingen på ett bra sätt. Men nu mot slutet, när polletten i form av inflationssiffror och trippelräntehöjningar till sist ramlade ner i investerarkollektivet vilket ledde till en mer utbredd sell-off, så gick det inte längre att hålla emot.
 


Northernligthts Globalfond YTD



Men om vi istället lyfter blicken och ser på utvecklingen, när blodet senast flöt på gatorna, från vändpunkten (corona) i Mars månad 2020 så är utvecklingen +61,7% glädjande. 


Northernlights Globalfond efter Coronavändpunkten



Eller om vi tillåter oss att zooma ut ytterligare några år, till mitten av 2016 när jag drog igång min kapitalförsäkring som några år senare blev Northernlights Globalfond, så ser årets utveckling under 2022 inte alls särskilt skrämmande ut.

Coronakraschens tvärnit i Februari 2020 ser däremot i det närmaste absurd ut 👀 Tog vi oss igenom det lilla obetydliga hacket i kurvan så tar vi oss säkert igenom även den här katastrofen på ett bra sätt 👀



Northernlights Globalfond från startpunkten år 2016


Stay positive !! /Northernlightsinvestment

torsdag 16 juni 2022

Hemmaplan

Äntligen på hemmaplan.

Känns som att jag blivit överkörd av en buss. Vilket tydligen är normalt efter en lång och krävande thoraxoperation. Normalt är även att återhämtningen är mycket långsam och inkrementell, ett steg framåt följs av ett nästan lika stort steg tillbaka. Sjukskriven i ytterligare tre månader. Juni, Juli och Augusti.

Hittade en blogg idag där en man 10 år yngre än mig, i utgångsläget med en betydligt bättre fysisk status aerobt, genomförde en liknande operation. Han beskriver under 4 postoperativa månader hur man misströstar över att den fysiska och psykiska återhämtningen (med många bakslag) tar så oerhört lång tid. Det kändes besynnerligt nog lite trösterikt eftersom jag misströstar redan efter 2 veckor av otroligt långsam återhämtning.

De fysiska restriktionerna är omfattande. Ingen bilkörning (1 månad), thoraxväst dygnet runt i 6-8 veckor, inte bära mer än 5 kg under 3 månader och då endast nära kroppen, inte cykla på 3 månader, inte använda armarna eller händerna när jag reser mig upp, lägger mig ner eller i princip överhuvudtaget i vardagen.

Den kvinnliga kirurgen påpekade särskilt med ett leende att jag inte får dammsuga på 3 månader. Det kanske är någonting som brukar glädja det manliga könet alldeles oerhört. Läkarens order att man inte får dammsuga 👀

Med andra ord blir det en alldeles åt helvete för lång sommar av total jävla inaktivitet. 

Sambon får däremot mycket att göra denna sommar. Hon har redan klippt gräsmattan första svängen och trimmat runt alla byggnader och rabatter, rensat, grävt, planterat, målartvättat staket, bära alla väskor och matkassar, köra bilen med ensamrätt ytterligare några veckor, leka sjuksköterska och lägga om mina operationssår (15 cm på bröstet och 25cm på vaden), stänga bildörren efter mig och ta på mig säkerhetsbältet.

Det är egentligen enklare att räkna upp vad i det dagliga livet som jag just nu klarar av att utföra men vill ändå tydliggöra eländet genom att exemplifiera med att jag INTE: 

  • klarar av att ta på mig strumpor
  • stänga bildörren när jag väl krånglat mig in i bilen
  • lyfta locket av grillen
  • lyfta upp kundkorgen på Willys
  • sträcka mig efter ett paket mjölk högt upp på en hylla
  • ta på mig säkerhetsbältet i bilen.

Det känns faktiskt ganska eländigt och nedsättande för humöret. Men det kunde naturligtvis vara betydligt värre. Det vet man efter att ha vistats inom sjukvården i några månader.

Men det där med bilkörning förstår jag fullt ut. Jag medicinerar dagligen med morfin och opioider för att minska smärtan från min uppsågade och med ståltråd sammanfogade bröstkorg. Thoraxkirurgi är enligt informationsbroschyren det smärtsammaste kirurgiska ingreppet. Medicinerna gör mig seg i huvudet och bidrar troligtvis till den allestädes närvarande yrseln.    

Men några framsteg har ändå gjorts under dessa 2 veckor. Under de första två dagarna efter operationen kunde jag bara vara uppe i 1-2 timme per dag. Med "uppe" menas här avancerade grejer som att till exempel sitta i en fåtölj och se på tv eller sakta spatsera omkring runt sängen. Resten av dygnets timmar var det ryggläge i sängen och maten serverades på en bricka framför mig. 

Idag vilar jag istället på sängen endast storleksordningen 1 timma dagligen, lagar och serverar min egen mat (hackade ihop en köttgryta med rödlök, svamp, broccoli och fläskfilé) och klarar av att ta på mig t-shirten själv !!! 

Nästa vecka kanske jag klarar att ta på mig strumporna själv. Det finns mycket spännande hållpunkter att se fram emot 👀

Den fysiska aktiviteten har hittills bestått i att planlöst strosa runt på tomten. Den kvinnliga kirurgen tyckte att jag kunde börja med att gå ett varv runt huset efter hemkomsten och ta det lugnt och försiktigt därifrån. Så igår var jag på en 500m lång långsam promenad (!!) och innan veckan är över siktar jag på en tur och retur promenad till brevlådan uppe vid vägen (400m enkel väg).

 



Egentligen skulle jag ha avslutat mitt arbetsliv vid Cirkusen nu vid midsommar. Dokument fanns framtagna och påskrivna av alla (enligt mina önskemål) utom mig själv. Min arbetsledning betonade i februari, när handlingarna upprättades, att det absolut inte var någon brådska med att jag själv skrev på. Så jag har låtit det bero.

Nu fortsätter min anställning istället med denna långa sjukskrivning. Jag är mycket tacksam för att dokumenten trollades bort och försvann när allt detta nu drabbade mig. Det är bättre, inte minst ekonomiskt, att vara långtidssjukskriven med en anställning i botten jämfört med till exempel arbetslöshet eller parkbänken.

Jag ödslar ingen energi på vad som händer om 3 månader.  


Nu börjar en mödosam återhämtning / Northernlightsinvestment

lördag 28 maj 2022

Blandband

Befinner mig för närvarande inlagd på sjukhus sedan några dagar tillbaka. Inom kort kommer jag att genomgå ett mycket omfattande och livsavgörande ingrepp. 

För några dagar sedan skrev jag mitt testamente. Sambon får allt, jag har inga bröstarvingar mig veterligen om inte någon okänd synd från 80-talet ger sig till känna. Så nu finns det några vittnen förutom de två som bevittnade min underskrift. Det riktigt tråkiga vore om pensionsfonden Northernlights Globalfond behöver likvideras nu när den snart är färdig 👀 Vet inte exakt hur det fungerar med en kapitalförsäkring.

Det här inlägget blir ett sammelsurium av de senaste två månadernas påbörjade men inte avslutade texter. Jag inleder beskrivningen av min blogg med meningen "Dagbok och memoarer i symbios". Det känns därför fel att inte publicera dessa mina försök att sätta ord på mina tankar i denna stund. Jag har så många gånger själv undrat hur äldre släktingar tänkte där för längesedan mot slutet. De tysta tornedalingarna från förr.

Ödets vindar har fört mig till exakt samma geografiska position där jag för snart 24 år sedan vistades en vecka tillsammans med min mor under slutet av hennes liv och där hon till slut dog i en säng framför mig. Bara vi två tillsammans i något göromål som så många gånger förr. Nu är det jag som ligger i sängen. Cirkeln är sluten.

Jag vet inte hur detta kommer att sluta. Om jag kommer ut på andra sidan så blir konvalescensen lång och begränsande, ytterligare minst tre månader. Lovar att återkomma så snart jag kan. Hör ni inget av mig senast midsommarafton är kondoleanser på sin plats till sambon 👀 

Men allt är inte gråt och tandagnisslan. Idag hade jag permission och åt en McFeast & Company på McDonald´s. Tänk Er det va, Northernlightsinvestment sitter och käkar hamburgare på Donken 👀

Ber om ursäkt för de spretande delarna i detta inlägg. 


Ett ödmjukt tack

Jag har inte så mycket ord eller kraft inom mig just nu. Vill ändå försöka tacka Er alla för de varma och stärkande reaktionerna på mitt förra inlägg.

Jag brukar beskriva mig själv som nästan varande en eremit vilket kanske tydligast märks i det faktum att jag socialt inte upplevt någon skillnad före eller efter viruset som spreds över världen i februari 2020. I förvärvslivet syns det kanske inte så mycket på mig men genom åren har min kraft avtagit allt mer, meningslösheten slog rot i mig för länge sedan och jag har dragit mig undan.  

När man drabbas av svårigheter i livet nämns ofta det stöttande sociala nätverket, de nära vännerna och den starka familjen som viktiga faktorer att luta sig emot. Eftersom jag alltså av olika anledningar, de flesta självförvållade, är i avsaknad av allt detta påstått viktiga funderar jag ofta över hur jag ska kunna klara mig igenom den svåra sjukdom som nu drabbat mig.

Det är kanske därför jag kände så mycket värme från främlingar som sträcker ut en virtuell hand för att försöka erbjuda mig stöd och kraft.

Eftersom jag är en sparsam människa får blomsterkvasten bli en gratisvariant 👀

 


Dessa vackra gratis ogräs finns det gott om i min trädgårds utkanter


Tänk att höstens färger kan vara så lika den kommande sommarens



Händelser vid vatten

Jag cyklade som vanligt till min destination på specialistmottagningen denna morgon för snart 8 veckor sedan. Kallt och jävligt, blåsigt, snöglopp, motvind, trött, yr, tungt i bröstet men inte alls ont på samma sätt som av och till den senaste veckan. Några nätter med ingen nattsömn men man släpar sig ändå till cirkusmanegen. Luther lever ännu. Inte en enda sjukdag på 10 år. 

Påtalar försiktigt för de vitklädda innan vi nu ska till att påbörja det i förväg planerade att allmäntillståndet faktiskt känns lite dåligt just nu, svårt att få luft ordentligt, en hård knytnäve i bröstet och en annan i ryggen. Men det kanske bara är någon låsning kring ryggraden ? Jag har ju ofta problem med de där gamla inkapslade krigsskadorna från många år av tunga marklyft och dito knäböj. Var god ta av sig på överkroppen och ligg omedelbart ner på britsen.

Sedan gick allt fort.

EKG, ultraljud, kardiologen kom springande, ivriga kortfattade diskussioner, nickande huvuden och pekande på skärmar, massor med frågor kring duration och symptom. Man svarar så gott det går. Ett gäng spänstiga brudar från akuten med medhavd bår knackar på dörren.

Infart i armen, kliver över till ambulansbåren av egen kraft (det är svårt att lyfta 116 kg 👀), språngmarsch genom långa korridorer ner till akuten, fläckvis bröstrakande och applicering av nya elektroder, som alltid är blodtrycksmanschetten för liten för överdimensionerade armar och sprätter loss när den expanderar. Man gräver skyndsamt fram en större storlek.

Ambulans i 142 km/h längs snömoddig väg, jag hör hur slasket sprutar upp i hjulhusen och vi kränger från sida till sida, svarar Nej på frågan om viagra nyttjats, nitrospray i några omgångar under tungan, smärtan uppskattas av patienten till 5/10, jag har nog varit med om värre, för första gången i livet pumpas nu morfin in i mina ådror, en känsla av kyla drar genom kroppen.

Ambulanssjukvårdaren ifrågasätter kontinuerligt under hela resan mitt uppmätta blodtryck, eftersom pulsen känns så tydligt vid handleden och patienten förefaller vid god vigör. Jag borde inte kunna vara vid medvetande med så lågt blodtryck. 

Rullas genom nya långa underjordiska kulvertar i detta Babels Hus, hissen upp och direkt in på operation. Avlämning. Slutna ögon mest hela tiden, apparater rör sig fram och tillbaka över min bröstkorg. Lyssnar och ligger helt stilla. Så stilla jag kan. Förstår instinktivt att det är det mest lämpliga att göra just nu. 

Känner något varmt som rinner ner längs min hand. Inser att det är mitt eget blod. Ännu fler infarter och påsar med dropp kopplas till min kropp. Minns nog trots allt det mesta. Ljudminnen bakom slutna ögonlock. Ordet som fortfarande dröjer sig kvar i mitt inre är tvärstopp.

Fysisk återhämtning

Tio minuter senare rullas jag in i ett rum på Hjärtintensivavdelningen (HIA). Kablar ansluts, monitorer kopplas på, larm ljuder. Noterar att vilopulsen är 122 slag i minuten. Jag ser den och alla andra vitala digitala värden i min kropp om jag vrider mitt huvud lite åt vänster. Mer morfin. Vitklädda människor av varierande dignitet springer ut och in till mig. Gör något, berättar något. Förhåller mig passiv, troligtvis befinner jag mig i någon form av chock. Jag hör vad Ni säger, det ser inget vidare ut med prognosen, ni kan inte hjälpa mig mer. Förpassar den informationen till en mörk vrå av mitt medvetande, låser och kastar bort nyckeln. 

Svarar Ja på frågan om någonting att äta och serveras en försenad lunch. Två vitklädda hjälper mig upp på sängkanten och ugnsomelett med potatis och grönsaker inmundigas. Blir informerad om att det är bra att sitta upp och även stå och försöka röra på sig en del. Föreslår att de kan koppla loss plinten till telemetrin en liten stund så kan jag röra mig in på toaletten en stund. Får förklarat att telemetrin ALDRIG NÅGONSIN kopplas bort där jag befinner mig just nu. 

En vitklädd kommer in med en plastflaska som tydligen är tänkt att ersätta toaletten. Efter lite ytterligare förhandling fram och tillbaka går mitt förslag igenom om att de då istället kan koppla bort hela telemetrienheten från hållaren, ge den till mig så bär jag den med mig in på toa, sätter mig ner på stolen precis som en liten flicka och uträttar mina behov. Jag lovar att inte ramla omkull. 

Nästa dag invigs jag i hemligheten kring vilka handgrepp som krävs för att koppla bort och koppla tillbaka telemetrienheten och kan då helt själv gå på lådan. Ytterligare någon dag senare när jag flyttas till en vanlig Hjärtavdelning får jag en bärbar telemetri i en sele runt halsen.

Den första dagen på hjärtintensiven består min fysiska aktivitet i några toavandringar på tur-och-retur 5 meter och några i smyg genomförda tåhävningar vid fönstret som vetter ovanför innergårdens endast kväll och natt avstannande myller av människor som väller fram nedanför mig. Precis rakt nedanför mig har jag en stor informationsdisk. 

Eftersom jag är uppvuxen och under många år bodde i denna stad där jag nu befinner mig tycker jag mig känna igen oräkneliga ansikten från förr. De ser inte att jag nu von oben efter alla dessa år iakttar dem från min utsiktspunkt mot den pågående världen med rädda ögon och ett inre i fullkomligt kaos.

I detta rum stannar jag fyra dagar. En kväll släpps jag utanför dess gränser när det blir rullstolsrally ner till röntgen. Första gången jag åker rullstol i livet. En dag kommer fysioterapeuten förbi och tar mig med på en promenad i strumplästen med telemetrin dinglande runt halsen. Längst bort i korridoren och tillbaka till rummet, ungefär 20 meter. Vi samspråkar under tiden, hon vill kolla hur jag andas. Det går ganska bra, jag får höra att det är bra att röra på sig det man orkar. Den dagen promenerar jag 15 minuter i mitt slutna rum från huvudända på sängen och fram till min utsiktspunkt mot omvärlden. 

En tid senare flyttas jag och min telemetri till den vanliga hjärtavdelningen. Den korridoren är 40 meter lång enkel väg. Jag spatserar fram och tillbaka med nätt och jämnt styrfart.

Ytterligare en tid därefter flyttas jag till medicinavdelningen. Telemetrin bär jag fortfarande på. Kung Vinter blåser upp till en sista snöstorm. 30 centimeter snö faller över en natt. Jag vandrar fram och tillbaka i en ny korridor, står framför ett nytt fönster med mina tåhävningar och kikar ut på det dånande ovädret. Människor stretar i vinden, någon kommer cyklande men tar sig knappt framåt.

Det enda jag vill där och då är att också kunna få cykla och streta i den jävliga motvinden.

En dag kommer kardiologen förbi. "Imorgon skrivs du ut" och som bonus en massa information om de fortsatta planerna. Packar min väska, civila kläder "minns inte att min jacka väger så mycket". Kliver ut i en 150 meter lång korridor kånkandes på den tunga väskan. Först några dagar senare får jag veta att jag inte får lyfta mer än 5kg de närmaste fyra veckorna 👀 Är på väg till Sjukhusapoteket för att hämta ut mina 11 olika mediciner (!!). Flämtar, finner en bänk att vila på efter halva sträckan. Fortsätter.

Receptarien plockar upp min medicinlista på skärmen och inser vad som hänt och frågar "du är nyutskriven ? " där jag stödjer mig mot disken och väser ett hest Ja. Får medicinerna i en stor plastpåse. Kliver ut i snöstormen. Sambon kör fram bilen.

Under två månader befinner jag mig i limbo, i en mellanvärld. Promenerar och cyklar, ibland 90 minuter per dag. Det är inte lätt, mycket yrsel och biverkningar och kvarstående problematik. Bekantar mig försiktigt med mina gamla vänner Hantel och Dragmaskin. Bästa kompisen Skivstång och jag träffas bara flyktigt. Smeker med fingrarna längs den magnesiumfyllda lättringen. 

 Livet blir aldrig mer det samma igen. Hoppas jag överlever.



På promenad i mitt Norrland möter man många träd



Vattnet i min lilla å fylls nu på allt mer för var dag som går 



Rusar vidare mot Havet



Resan från insjö till hav är fullbordad



Vårt dagliga bröd giv oss idag

Att åter igen börja baka mitt matbröd har länge varit en personlig önskan och en förhoppning inför eventuell exit från arbetslivet. Nu blev inte exit inte riktigt som tänkt. Men jag har ändå börjat fuska med att återigen jäsa deg.

Torrjästen som jag använde var sista förbrukningsdatum November 2018. Så låt inte dylika petitesser stoppa er i era bagardrömmar 👀


En vecka bakade jag limpor


Sedan blev det knubbiga Thekakor


Nästa gång gräddade jag i stekpannan 21st pösiga sega Spisbröd


Nu senast blev det Grahamsfrallor och en Pizza till middag



Lite om det ekonomiska

När orken är dålig funkar det trots allt ganska bra att sitta med en laptop i famnen och följa rörelserna över världens börser. Diversifieringen i min egenhändigt pilkastade utdelande ETF Northernlights Globalfond har fortsatt framförallt under april månad och det totala antalet individuella innehav uppgår nu till 214 stycken då nedanstående 10 nya aktier införlivats.

Mest pengar har dock avsats i XACT Sverige.

  • lagt lite spekulativa pengar i golfbanor och diverse andra spännande diversifierade fastigheter via CTO Realty Growth Inc (CTO)
  • överlåtit till farbror Qviberg att i Öresund (ORES) förvalta en slant kontanter
  • investerat i nya fönster och dörrar genom smålänningarna Inwido (INWI)
  • kastat in ytterligare medel i fastighetsbranschen via nedtryckta Bonava B (BONAV B)
  • köpt min första tyska direktägda aktie i kemikaliebjässen BASF SE (BASd)
  • satsat kapital i verktygstillverkaren Stanley Black & Decker (SWK) vilket även är fabrikatet på min egen förr i tiden flitigt använda kap- och gersåg
  • gått in i transatlantiska avlägsna Cibuskusinen Slate Grocery REIT (SGR.UN) 
  • men även, mot bättre vetande, ännu en gång i samlingen införlivat ungdomens slit och slängkläder från Hennes & Mauritz (HM)
  • icke heller att förglömma nu när alla människor snart ska bygga trädäck inför semesterns rosébjudningar och vidbrända flintastekar starkt aktualiserade Byggmax Group (BMAX) 
  • och varför inte avsluta med några för mig fullkomligt obegripliga konsulter från Ogunsen B (OGUN B).  

Utdelningarna under april månad har kommit in från 84 stycken innehav enligt nedan uppräknat. Utdelningsökningen jämfört med april månad år 2021 blev +118%.

  • Canadian Imperial Bank of Commerce, Epiroc B, Cisco Systems Inc, Bank of Nova Scotia, Cibus Nordic Real Estate, Industrivärden C, Dedicare B, Öresund, Sysco Corp, Medtronic PLC, Storebrand, Kesko Oyj B, STAG Industrial Inc
  • NorthWest Healthcare Properties REIT, BCE Inc, Algonquin Power & Utilities Corp, WP Carey Inc, US Bancorp, STORE Capital Corp, Realty Income Corp, Mondelez International Inc, Medical Properties Trust Inc
  • Main Street Capital Corp, Leggett & Platt Inc, Ladder Capital Corp, Illinois Tool Works Inc, Franklin Resources Inc, Federal Realty Investment Trust, Essex Property Trust Inc, Cincinnati Financial Corp, Cardinal Health Inc
  • Best Buy Co Inc, Avalonbay Communities Inc, Pizza Pizza Royalty Corp, Global X SuperIncome Preferred Etf, Global X SuperDividend Etf, Philip Morris International Inc, TotalEnergies SE, Bilia A, Husqvarna B, Volvo B
  • Telia Company, SSAB B, Cloetta B, Omnicom Group Inc, NCC B, Diös Fastigheter, Metsä Board Oyj B, UPM-Kymmene Oyj, Merck & Co Inc, GlaxoSmithKline PLC, Gjensidige Forsikring, Fortum Oyj, Iron Mountain Inc, Heimstaden Pref
  • Nordea Bank Abp, JM, Castellum, Kimberly-Clark Corp, Swedbank A, Holmen B, Electrolux B, Beijer Alma B, Skanska B, Coca-Cola Co, Genuine Parts Co, Eastman Chemical Co, Digital Realty Trust Inc, Community Trust Bancorp Inc
  • Corem Property Group Pref, Corem Property Group D, Samhällsbyggnadsbo. i Norden D, Sagax D, Fabege, Fastighetsbolag. Emilshus Pref, TransAlta Renewables Inc, Great-West Lifeco Inc, Boston Pizza Royalties Income Fund
  • Valmet Oyj, Simon Property Group Inc, Crown Castle International Corp, PepsiCo Inc, Broadcom Inc, Ares Capital Corp

Även maj månad har varit bra avseende kontantutdelningar. Dock är månaden ännu inte över och jag kan därmed inte stämma av definitivt. I nedanstående två diagram visas:

  • Faktiska utdelningar för april månad och prognostiserade för maj månad.
  • Faktiska utdelningar YTD 2022-05-28. Nivån för eventuell FIRE har för säkerhets skull justerats upp med en uppskattad inflation om 10%.



Faktiska utdelningar april och prognos för maj 2022



Faktiska utdelningar YTD 2022-05-28


Nedan visas utvecklingen för min utdelningsfokuserade, multidiversifierade och under rådande omständigheter än så länge defensiva ETF Northernlights Globalfond YTD 2022.




Northernlights Globalfond YTD 2022-05-28



Lev väl och med förhoppning om att vi hörs igen / Northernlightsinvestment