"Har kommit på att jag är matlagningsberoende,
speciellt med detta väder, 4 portioner palt å
4 portioner kyckling i kylen....kan rimligtvis
inte laga mer på iaf 1-2 dagar.....så i ren desperation
wokar jag upp 2 purjolökar som kan gå som
tillbehör.....😊"
GABA-aktiveringen tilltar, smärtsignaler dämpas,
dopamin frisätts i hjärnans belöningssystem
Det parasympatiska systemet tar över allt mer,
andningen lugnas och förskjuts initialt från
bröst till buk, puls och blodtryck sjunker,
musklerna slappnar av...
Jag har fått min ångestdämpande fix, kicken har gjort sitt jobb,
men vid dessa låga nivåer blir effekten inte långvarig...
Men det finns naturligtvis grejer man kan göra för att få en betydligt mer varaktig fix. Tag till exempel den där underbara, mysiga och rogivande känslan som infinner sig (i flera dagar) när man i glödhet gjutjärnskastrull brynt opp 2 kilo högrev, tryckt i en halv tub tomatpuré, salt & peppar, blandade örtkryddor, några buljongtärningar, en halv flaska mustigt rödtjut, täckt med vatten, småputtra på effektläge 1.5 (av 10) i några timmar tills det är så mört att det ramlar isär när man petar på det.
Sköter sig själv medans man i nirvanaläge sitter i tv-soffan, känner doften från köket och kollar in nyupptäckta säsong 2 av The Agency (har den kommit med en ny !??). Ungefär som när nutidens föräldrar tar med sig ungarna till något random Lekland eller Badhus med avkopplande personalövervakning, släpper allt och låter mobiltelefonens sociala medier algoritmer förtrolla hjärnans belöningssystem.
- En del människor är städberoende
- en del människor älskar att rensa ut och organisera om sina garderober varannan månad och färgmatcha höstens, eller någon annan årstids, kollektion
- en del människor är raka motsatsen till städberoende och utrensning och sparar varenda tunnelbanebiljett från Métro de Paris sedan 1982 och framåt (har nyligt upptäckt att jag hör till den kategorin)
- många människor är tydligen beroende av sociala medier
- en del människor är spelberoende
- en del människor är sexberoende
- en del människor är drogberoende
- en del människor är beroende av att blöta loss frimärken i handfatet på lill-toan, torka på kökshanddukar och sätta in i album (fast det har jag slutat med för länge sedan)
- en del människor är explicit beroende av skor å ständigt nya skor trots att det finns hur många par skor som helst i gömmorna
- en del människor är beroende av investeringar och uppvisar en stark korrelation mellan marknadernas utveckling och det allmänna stämningsläget
- en del människor är beroende av ett arbete
- en del människor upplever ett inre tvång att tvätta sina händer repetitivt och enligt strikta rutiner där inte sällan räkneramsor ingår. Avbryts man, måste man börja om.
- jag har mött människor som inte klarar av att vara ensamma
- en del människor är bidragsberoende
- en del människor är sockerberoende och fnyser åt förslaget att ta ett äpple istället
- en del människor är beroende av konsumtion i största allmänhet
- jag har mött några människor som är beroende av att kolla att dörren är låst när de går hemifrån och vända tillbaka 3 meter från ytterdörren för att kolla att ytterdörren är låst å så upprepa det i 20 minuter å missa dagens första lektion i matematik. Där de är undervisande professor.
- en del människor är tydligen beroende av att spara alla kassettband med inspelningar av musik från Rakt över Disc med Clabbe ända från 1979. Men nu har jag åtminstone googlat hur kassettband källsorteras och samlat ihop hela klabbet 👀 i min gamla ärvda spegelbyrå
- en del människor är träningsberoende, ett missat pass utlöser stark ångest som bara kan botas med 400 situps.
Absolut, jag håller med om att det finns graderingar i helvetet och nu slänger jag mig frikostigt mellan hobbyverksamhet, OCD, rekreativa aktiviteter, drogproblematik och rent krasst missbruk om vartannat. Men ibland är det svårt att avgöra just precis när det ena övergår i det andra.
Vad gäller alkoholberoende är väldigt glad att jag aldrig trillat dit. När det kommer på tal (senast på gymmet igår) brukar jag alltid säga just att jag är väldigt glad att jag aldrig trillat dit eftersom gräsklippning och en kall öl i solen på bastualtanen är så starkt förknippade med varandra. Det vore ju förskräckligt att inte kunna ta en kall utan att veta ifall man vaknar upp i sin egen säng eller i arresten.
Jag hade en gång en kompis, i gymnasieåldern, som ibland vaknade upp i arresten och de sociala myndigheterna kopplades in. En bra kompis var det där, ett hjärta av guld och väldigt kul att umgås med. Vi körde en del styrketräning tillsammans under några år, men så slutade han (liksom alla mina andra träningskompisar) och nu 44 år senare är det bara jag kvar med gymväskan alltid redo.
Vi skildes åt några år senare, livet gick åt olika håll en längre tid. Jag med jobb, sambo och studier, han med (har jag förstått) jobb och återkommande resor till Asien. Av en ren slump stötte jag ihop med honom och några andra av mina forna kompisar på en strand i Thailand 10 år senare. Otroligt, vilket glatt sammanträffande !! Vi möttes upp på kvällen i deras bungalow, tog några kalla och drog till Hard Rock Cafe och vidare in i nattens neonljus. De asiatiska damerna i princip iklädda blott underkläder flockades som flugor kring sockerbitar och jag fick bestämt hävda att visst kunde de få sitta i mitt knä och nog kunde jag bjuda på en öl (de var ju nästan gratis) men mer än så var jag inte intresserad av med kvinna på hemmaplan.
Tonight we´re gonna party like it´s 19-99 !!
Mina gamla kompisar skrålade om thailändska kvinnor, deras förträfflighet, glädje och beredvillighet (fast i mer barnförbjudna ordalag) och jag tänkte i mitt inre att inser de inte att de är omgivna av prostituerade i beroendeställning till dessa okända mäns plånböcker. På samma sätt som mina kamrater med tiden kommit att utveckla ett beroende av detta det återkommande "ljuva livet" eller i alla fall bilden av vad det utgör och att det fortgår.
14 år senare, när min kompis från förr just fyllt 41 och supit ihjäl sig, var det slut på det ljuva livet och jag satt min vana trogen längst bak i kyrkan dit jag försynt smugit mig in efter att ha sett dödsannonsen i dagstidningen och tagit ledigt från jobbet. Men jag kan numera aldrig lyssna på den där låten från förr utan att tänka på hur det var då när vi stämde träff på Porsö Hallen, körde ett gympass och surrade i bastun efteråt.
Om helgens kommande fest på Amiralen i Luleå, de fräschaste brudarna på gymnasiet, den kommande mönstringen, Springsteen på Ullevi och allt annat av vikt där i början av livet.
"Hej min vän, det var rätt så länge sen
Men än sen
Hoppas du minns den tiden som var då
Jag ringer ditt nummer gång på gång
Aldrig nåt svar
Jag önskar allting vore som förut
Allt fanns kvar
Över en natt
Allt blev ändrat från färg till svartvitt
Önskar att
Du också minns det liv vi levde då.
Dolce Vita, det ljuva, ljuva livet
Dolce Vita, livet för dej"
Har du någon erfarenhet av
det där med beroenden ??
//Northernlightsinvestment
Kul med ett inlägg utan siffror! Och sorry att jag inte punktat upp alla svar som du sa pedagogiskt gjorde.
SvaraRaderaStädberoende, absolut inte. Rensa garderober, absolut inte! Här slängs det in och sa far jag leta. I källaren ligger en bunke med nästan alla gamla flygbiljetter, precis som om nagon skulle vara intresserad. Asociala medier, spel, sex (naja), helt ointresserad men bade röker och tycker om vin.
Samla frimärken gjorde man väl nagon gang som barn, gar helt bort. Skor, noll intresse, fast jag använder skor 😊. Investeringar säger jag ja till, det var ju det som gjorde att jag kunde pensionera mig tidigt, men att kolla jämt och ständigt är det tvärnej pa. Arbete nej. Tvätta händerna när jag varit ute är det ja pa, fast bara en gang eftersom jag har tva innekatter. Att vara ensam, inga problem, och inte bidragsberoende. Inte socker- eller konsumtionsberoende heller.
Jag laser dörren när jag gar ut men kollar inte en extra gang, men jag har 500 dvd’s nerpackade i källaren. Tänkte vänta pa att hajpen kommer och jag kan sälja med vinst. Träning? Glöm det. Jag är normalviktig och hyfsat frisk ända.
När det gäller OCD tror jag inte att jag har det, men jag gillar numera rutiner och att allt är pa sin plats här hemma, precis som katterna tycker om. Men det där med att laga mat här i värmen gar fetbort. Det blir yoghurt, mackor och liknande. Men om flickvännen dumpar dig är du välkommen 😉.
/Annika
Tack för din grundliga genomgång !! Alltid roligt att lära sig lite mer om sina (mina) medmänniskor. Det var öht inte tänkt som någon total genomgång, utan bara något som jag kom på on top of my head där i stunden. Men...som sagt...så kul att du tog utmaningen. Du förefaller vara en kul kvinna Annika, något jag uppskattar mycket.
RaderaJust denna månad har väl 3 av 4 inlägg inbegripit inga siffror alls. Extra kul med ett inlägg (tycker jag själv) om starksprit följt av ett inlägg om beroende. Just ikväll blev det både Prosecco i eftermiddagssolen, en grillöl och ett glas Shiraz till maten. Det gäller att njuta i nuet, vilket du förefaller göra !!
Tack !! Det verkar fn inte som dumpning på G, men efter 45 år i kvinnobranschen vet jag att man aldrig vet säkert vad nästa dag bär i sitt sköte.
Har du pool ?? 👀
Prosecco är en favorit! Och ingen pool tyvärr, men jag kan väl köpa en san där liten plastbassäng och fylla med vatten, sa du kan bada pa balkongen 😊.
Radera45 ar i kvinnobranschen? Hmm. Det later halvskumt...
Jag har en Barolo och en Valpolicella Ripasso liggande i mitt vinställ här, för jag väntar gäster om nagra dagar. Har redan rullat köttbullar och fryst in, för folk här är som galna i dem. Till det far det bli en gräddsas och om jag orkar riktigt potatismos, annars kör jag med pulvermos. Ingen är perfekt! Och sa lite grönsaker till det. Köpte faktiskt en konservburk med ärter&morötter. Man far lov att fuska när det är 28°.
Och ja, jag kan vara ganska rolig i rätt sällskap.
/Annika
PS. Det är fan vad du är seg pa att svara pa kommentarer. Där slar Sparo dig med hästlängder 😉. Och idag dissade han hjortronsylt, fniss!
Haha...ja vad fan det kan ju bli ganska bra att ligga å doppa sig ute på balkongen å så kommer du med Strawberry Daiquiri på löpande band.
RaderaNu senast på Systembolaget hade det kommit in en väldans massa nya bubblevarianter, både Cava och Prosecco och mousserande från Frankrike ex Champagne. Så nu måste man ju prova sig igenom det sortimentet.
Dejtat kvinnor seriöst och mindre seriöst i 45 år. I den branschen.
Låter trevligt både med Barolo och Ripasso, stora favoriter för mig och köttbullar är tydligen väldigt svenskt och även det en favorit för mig personligen. Av en ren händelse, för jag var så extremt trött för någon vecka sedan, köpte jag hem pulvermos till den stekta panerade fisken. Men det får du hålla för dig själv å inte sladdra runt ikring....för det är lite skämsigt i min värld.
Såg att han dissade hjortron igen, men det där var inget jag heller gillade som barn då jordgubbar var det enda bäret för mig. Men man växer och utvecklas och förfinas (eller så försämras bara smaklökarna) och vips gillar man både hjortron och Barol....vilket man nog inte skulle föredragit som 8 åring.
Haha pulvermos. Mina läppar är förseglade :).
RaderaJag hade en kollega, han berättade att han hade en äldre släkting som dött pa 90-talet och hade hela källaren full av absint, som han köpt när motboken infördes. Tydligen var han ingen alkis, men hade utnyttjat sin rätt som bara män hade!
Där jag bor finns inget jäkla Systembolag, här finns öl, vin och sprit i nästan varenda butik. Praktiskt! Dessutom är det ibland rabatt och gissa vem som da köper pa sig?
/Annika
Nää, inga rabatter på Systembolaget, men jag brukar konversera med personalen ibland å då påpeka vilka rackarns personalfester de måste ha.....
RaderaDet är inte en del som är bidragsberoende.... det är MASSOR inkl. hela transferiatet.
SvaraRaderaJa, det är nog ganska många i Sverige nuförtiden....å överhänget inom många delar av offentlig sektor är stort. Jag håller med.
RaderaBeroenden, tja, i mitt fall verkar det vara att samla pengar på hög och sen inte göra något vettigt med dem. :-)
SvaraRaderaFörsöker frenetiskt öka utgifterna, men det går sådär.
Men i sommar har det i alla fall blivit betydligt fler restaurangbesök än tidigare med särbon, att sitta och få god mat serverad och sen slippa ta hand om disken är livskvalitet på riktigt.
Ja men jag delar din erfarenhet i det fallet, svårt att balansera utgifter och arbetsbefriad inkomst så att frihetskvoten närmar sig 1. Fast det där är nog ett rent lyxproblem å kanske blir det enklare efter valet.
RaderaJust det där, att låta någon annan laga maten skulle kanske göra ekvationen lättare att lösa. Men tyvärr....i det fallet känner jag noll lockelse.
Får leta efter andra rötter.
Hmm, jo någon sorts OCD har jag säkert. Kan absolut kolla att låskolven syns efter att jag gått någon meter trots att jag nyss låst dörren och känt efter att den inte går att öppna. Samma sak när jag packat ner passerkortet och är på väg hem ifrån jobbet. Det är skönt att Volvo-appen kan visa att bilen är låst, så att jag får bekräftat att bilen som jag alltid låser när jag parkerat den VERKLIGEN är låst.
SvaraRaderaJag blev nostalgisk när jag läste delen om din bortgångna vän som du mötte på gym'et. Det trevliga gym'et i Porsöhallen med de två hemsnickrade podiumen i blåmålad plywood, där har man varit många gånger. Och sedan bastu efteråt, det var en oskriven regel.
Ikväll ska vi ha surströmmingsfest här i Motala, men det är absolut inget beroende.
Trevlig helg på dig NLI!!
Haha....även jag har just den där OCG i lightformat. Fast det kanske oerhört många har, fast det talas inte högt om det. Det gör ju sällan det i dagens samhälle, där det mesta ska vara yta och gärna felfri yta. Upplever dock att detta med ankläppar har avtagit nuförtiden, fast vad vet jag här ute i bushen.
RaderaVolvoappen är bra ibland....senast nu för en tid sedan när vi gick lite vilse i pannkakan i kantarellskogen och kunde beordra Volvon att tuta så att vi fick en riktning i den täta skog där vi befann oss. Här på landet låser man inte bilen å då får sambon en notis från Volvoappen att bilen är olåst och känner sig lite otrygg.
Färgen på plywooden minns jag inte, men väldigt kul med en som bevistat samma gym som jag !! Där tränade jag länge, bodde 10 år på Porsön under både arbete och senare studier. Kanske sågs vi någon gång, var det när du pluggade i Luleå ??
Helgen har varit bra, ganska schysst väder...grillat, rensat och renoverat i sovstugan å ATH var det ju även på fredag (igår) så det passade bra med att sprätta en flaska Prosecco även om den huvudsakliga anledningen var en kollega som nu lämnat jordelivet alldeles åt helvete för tidigt....
Sköt om dig där nere i Motala !!
Just ja anknäbbar, eller prinskorvsläppar som jag har kallat dom. Nej, de verkar ha minskat i storlek numera.
RaderaJag bodde i Lule mellan hösten -00 till våren -11. Av de som inte var studenter men som tränade på gym'et så minns jag särskilt Ingemar (han tränade sällan men var otroligt stark), Max (en kille som älskade pressövningar, särskillt bänkpress) samt Henry (som jobbade borta på Ferruform). Min träningskompis Peter (Ior) var nära att få podiumen när Porsöhallen flyttade från Porsöhallen till C-huset, men jag tror att de hamnade hos atletklubben borta i Pontushallen.
Trevligt med en skön helg! Beklagar din väns bortgång. :-(
Vår suströmmingsfest var lyckad, gott om romstinna honor i burkarna.
Sköt om dig med!!!
Flyttade söderut i mitten på 90-talet och har inte tränat på Porsöhallen efter det, inte heller efter jag återvände till Norrland. Gjorde något enstaka återbesök när jag brukade hälsa på brorsan och ta en lunch. Så länge jag kunde körde jag de traditionella styrkelyftövningarna men under åren har skador gjort att jag fått sluta med den ena efter den andra. Nuförtiden kallar jag min styrketräning för pensionärsgympa....å det är nära sanningen vid en jämförelse.
RaderaBeroenden?! Ja det finns det förstås massor av hos de allra flesta. För egen del gäller det träning, pengar och att klara i stort sett allting själv. Sen 2018 har det största beeroendet varit den Kalkylska Pengamaskinen och resan mot FIRE, detta beroende har överskuggat det mesta. Med manegen krattad börjar dock detta beroende motas och falla tillbaka.
SvaraRaderaDet låter bra, med ett avtagande beroende och slutet i sikte. Jag läste något intressant på någon blogg för bara ett litet tag sedan....att så många i FIRE-tankar har så svårt att sluta jobba och börja plocka ut eftersom det finns en "rädsla" för att låta investeringarna minska och kanske så även värdet.
RaderaDWZ är ju ett begrepp som det snackas om i investeringskretsar, men det kanske mest bara är ett teoretiskt begrepp som är oerhört svårt att genomföra i praktiken. Enklare att gå från ingenting och in i total Lyxfälla situation...än att börja med mycket och se det minska även om livet obönhörligt förkortas för varje år som går och därmed även behovet av pengar....
Vad fint du skrev om din vän. Vi möts, knyter an till varandra och delar upplevelser, väljer vägar/vägar väljer oss? och så fortsätter livsresan till olika destinationer.
SvaraRaderaJag har en faiblesse för mat, sötsaker, sex, träning och lathet. Växlar mellan dessa, så ibland är jag hyfsat tränad, slank och nyttig, stundtals lite mullig livsnjutare som äter och slappar för mycket. Omväxling förnöjer!
Tack, ja jag tänker mycket på det som var förr. Jag har ju inga barn eller "familj" på det viset så då vandrar kanske tankarna lättare bakåt. Det börjar bli allt fler nu av de man kände förr som inte längre finns kvar.
RaderaTiden går,
om hundra år,
är vi Stjärndamm.
min vän....
Ja, omväxling förnöjer och min lathet (i kombination med behov av fysisk rörelse tack och lov) är en bra egenskap nu när jag slutat jobba. Många säger att de blir rastlösa, men det händer sällan mig. Jag är så lättroad och har så enkla intressen.
Det finns de som äter "comfort food" när de är låga och vädret är trist men jag tror att du lagar mat som "comfort"!
SvaraRaderaDefinitionen på "comfort food" enligt ICA, som var den enda svenskspråkiga definitionen jag fick upp; - Comfort food är maten som får en att känna sig som hemma. Mat som ger trygghet, värme och en släng av nostalgi. Den ska vara fyllig och smakrik, en kram på en tallrik!
Nej jag har inte mycket erfarenhet av beroende annat än att jag är beroende av mat och vatten för att leva! Kan möjligen medge lite sockerberoende, svårt att sluta innan godispåsen är slut, således köper jag inte så stora godispåsar. Nån självinsikt har jag i alla fall.
Önskar att jag hade haft lite städberoende och matlagningsberoende. När jag låst dörren så är den låst och jag förutsätter att om jag slagit av spisen så slår den inte på sig själv så jag måste kontrollera den bara för att jag ska gå ut!
Har du rödvin i gjutjärnsgrytan? Det får man inte enligt de recept jag läst att det ska man inte ha för det blir så grått och tråkigt!
Plockade fram en högrev igår ur frysen, får se om det blir med eller utan rödvin.
Ha det gott och fortsätt laga mat!
Exakt, jag lagar mat som comfort. Hängde mycket i mammas kjolar som barn där vid spisen och bakbordet. Någon form av intresse föddes, det låg aldrig för mig att bara sitta och vänta på maten utan jag ville vara med där det hände. Matlagning är kreativt och oftast rogivande....nostalgin kommer med smakerna och dofterna.
RaderaDet är såklart en emaljerad gjutjärnsgryta, det bästa av två världar......
Min är emaljerad på utsidan!
RaderaMin är blå på utsidan, vit på insidan och ärvd helt och hållet från lilla Mamma.
RaderaEn snabb studie av gjutjärnsgrytor ger att det finns billiga grytor utan emalj på insidan och dyrare grytor med stekemaljering som det kallas på insidan. Alltid lär man sig något nytt.
RaderaMin egenhändigt inköpta på Jula på rea för 249.50 svenska spänn är föga förvånande inte emaljerad på insidan men härligt orange på utsidan och det ingick tyvärr inte någon gjutjärnsgryta i arvet efter mor.
Dock har jag fått en fin tjockbottnad Anders Petter på 7 liter i rostfritt som jag brukar plocka fram ibland vid storkoken med vin i såsen.
Tycker de är bäst de där ärvda grejerna, håller för evigt verkar det som. Jula är en favoritbutik, känns som deras sortiment är prisvärt många gånger.
RaderaHar funderat på det där med beroende men tror inte jag har något.
SvaraRaderaI stället vill jag snöa in lite lagom på saker och fördela pengar och tid på många saker: fiske, trädgård, matlagning, läsning, träning, resor, heminredning, hantverk, svamp/bär etc. Det är dock svårare än jag trodde även nu när jag inte har något jobb.
Kan känna igen mig i det där, man tycker att nu finns det hur mycket tid som helst att fördela och så mycket som man kan hinna göra. Men så märker man att tiden förefaller gå både snabbare (plötsligt har man ägnat 2 timmar till frukost) och långsammare så att man fortsätter lura sig själv att det man inte hinner idag kan man göra imorgon. Å plötsligt har ännu en månad passerat utan att särskilt mycket blivit uträttat.....
RaderaJag har försökt inrätta rutiner för dagen med hållpunkter, mellan frukost och lunch är det börs och promenad, mellan lunch och middag är det shopping utefix om jag är på landet matlagning och gym, efter middag är det serier och hänga i soffan med sambon, när hon gått å sova är det någon film ett tag....